めっちゃ雨降りますね~
あまりにムシムシして息苦しいからエアコン入れたら動物が一匹もいなくなった。
うちは犬も猫もエアコン嫌いだった
さてさて！
８日間のリフレッシュ休暇を満喫し
ルンルン♪で昨日職場復帰しましたが、
初日から撃沈
ブログも書けなかった。
私が勤務しているのはショートステイなのですがね。
久し振りのフロアで週末と言うこともあり、介護度が高いご利用者が多く。
おまけにいつの間にかコロナが流行していたようで、スタッフが次々と戦線離脱
私はリフ休で難を逃れたけど、久々に疲れました。
この年になると「疲れる」＝体の疲労だけじゃない。
疲労を飛び越えて痛いｗ
私の場合はいつも体の右側。
反射の統合でだいぶ体の使い方変わってきたとは思うんだけど。
ストレスで反射が一気に活性化したのか。
帰宅後、お風呂に入ったら「あ”ぁぁぁぁ」という声しか出なかった
塩化マグネシウムで血行促進。痛みが軽減します。（私調べ）
今朝は早出で入浴介助。
むむむ、背に腹は替えられぬ。
私にしては負けなんだけど、ロキソニンテープ貼って寝たよ。
（出来るだけ飲むのも貼るのも鎮痛剤は使いたくない）
寝返りするのも痛い。組織が損傷してるんだろうな。下手にマッサージすると悪化するやつ。
梅田幸子さんによると、統合していないところから老化するとのこと。
元気で仕事出来るのが一番だな、と思う。
体に痛いところがあると、パフォーマンスが下がるのがとても嫌。
私は思考タイプなので、
仕事中は頭がフル回転しているのが気持ちいいのです。
同時に体も一緒に動いて欲しい。
でも年齢と共にだんだん体の方が遅れがちになり。
痛みがあればなおさら反応が遅くなる。
悲しいことに。
以前ＮＨＫかな、介護士の人が休日はジムで体を鍛えてらして。
「すげぇぇぇ~」ってビックリしたけど
確かに体が元気だと、思い切り仕事が出来る。
そう、楽しいんだよね。
いっぱい体動かしてする介護の仕事。
柔軟性があると自分の体に負担がかからないように出来るしなぁ。
固いのはやっぱダメよｗ
そしてよりご利用者に合ったサポートが出来るようにしたいし。
いつも「あなたは元気だねぇ」とニコニコしながら言ってくださるご利用者がいてね。でもね昨日は笑顔が顔に張り付いておりましたｗ
自分の為にもちょっと意識を変えなきゃいけないかな、と思う
休日明けのわたくしでした
明日は古い友人とお好み焼き食べに行きます
それから、絶対忘れてはならぬ
しいたけ占い下半期
楽しみすぎて、鼻血が出る
