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小川ちよこです
「今年1年を振り返る」って
素敵なことだったんだな、と知った
実はね
今までは苦手なことだったんよね
自分で進んでやったのは生まれて初めて
改めて１年を振り返ることで
出来事や人との出会い、
頑張ったことが分かるし
人ってちょっと前のことでも意外に忘れてるもんやで
自分が成長できたことや
他人の変化もそう、
改めて再確認することで
今現在の私で
その出来事を捉えなおし出来て
色んな事が腑に落ちてくる
気付きがいっぱい～
今年1年への感謝と共に
来年への課題や目標を
設定しやすいのもメリットだね
さーではでは 中編 いってみよ～
５月～８月
オリンピック、パラリンピック
前後も色々あったけど
選手の皆さんの頑張りに本当に感動をもらいました
アスリートのメンタルは本当にすごいな、と思いました
そんな姿はあまり見せないけど
みんな泣きながら、どん底から這い上がる
誰もが恵まれてて天才だったワケじゃない
自分自身を諦めなかったから
ここまで来たんだね
メダルが結果ではなく、その過程こそが
素晴らしい
心の学びに通じるな、と思う
大切な方との別れ
大好きだったご利用者さんとの突然のお別れがありました
お別れの後
しばらく気配を感じたこともありましたが
いつの間にかそれもなくなりました
きっとあちらの世界に行かれたんだな、と思います
あやさんのセッション～母との再会
今年前半の一番大きなインパクトは
ビリーフリセットの師匠、
あやさんのセッションでした
以前から心の学びをして
ある程度母に対する思いは
整理できていましたし
幼い頃の我慢や未消化の感情が
まだまだ残っているんだろうな
そう思ってました
ところが今回は
そのもっと奥深くにあった
上層意識に上がってこない声を
あやさんは掴んでくれました
私のビリーフリセットの
セッションを受けてくださった方は
体験したことがあると思いますが、
声をかけてもらう実験です
あやさんは言いました
「私がいると困るんでしょ」
言われた瞬間に体に反応がありました
胸が締め付けられるような感覚、
鼻がギュッとなって、痛くて、
涙がいっぱいあふれてきました
普段はこんなこと思ってないし
気付いていないし
言ったこともないのですが
どこかでそうかもしれない、
もしかしたらそうなのかな？
と体で分かってた確信感がありました
これが全ての根源だったようでした
私が今まで頑張ってやってきたことは
上層部～中間部のことだったみたい
ネガティブなつぶやきの発生源を掴めないと
いくらでもボウフラのようにわいて出てくる自己否定
その発生源は「存在の否定」でした
私は母から生まれたんだろう、
それは分かっている、大丈夫（多分）
だけどどこか異質で自分とは違う感覚
分かり合えない感覚
母はすごく私から遠い感覚
まるで星と星みたいに遠い
母と私の間にある深い溝、距離
これがずっと拭えなくてきたけれど
その後ビリーフリセットのワークをして頂いて
母のことがすごく腑に落ちたんです
母に新しく再会したような気持ちでした
あやさんのセッションの後、
胸の中にスーッと心地よい風が吹いて
夏が始まりました
夏を満喫
移植できなかったオクラをベランダで育てる羽目に
オクラの花が咲く様子が初めて観察できたので
これはこれで貴重な体験でした
自分の体を通して
潮の流れや波の大小を感じたことが
大きな気づきになりました
体験する、体感することの面白さに目覚めます
ビリーフリセットリーダーズ講座ベーシック修了
学んだことのアウトプットを
殆どしなかったことが悔やまれます
実際６月～８月までは
ブログ全く更新していないね
このベーシックで何をしていたかというと
●自分や相手をどのような存在として見るか？
という愛の視点を学び、
（愛がなければビリーフリセットは凶器になるから）
●自分が先に緩んで愛に満ちた存在でいるための練習、
●ビリーフをリセットするために必要な
心理の理論や知識を学び、自分の課題をワーク
講座と講座の間は
仲間同士でカウンセリングの練習や
師匠や先輩にセッションを受けて
自己探求を深めていきました
9月～12月（後編）はまた夜にでも･･･
◆ 【ご感想】目に見えるものは ほんの一部なんだと体感できた
◆ あなたは普通？普通の人なんて何処にもいないよ
◆ 【幸せ筋活シリーズ】あなたは大丈夫か？まずはココカラ！
