久々に自分のブログを読み返してみたら、
こんな記事が。
去年 2008年 5月の日記より
http://ameblo.jp/a-labo/entry-10092924381.html
そうか~
メンテナンスの2008年だったね!
忘れてたよ!
で、昨年のまとめをすると、
やってみたこと!
2月に 健康見直し&つきあい → ハワイ海洋深層水マハロ (ちょうど1年で解約した)
3月に ぎっくり腰 → 鍼治療で治った!
5月に ニキビ跡改善 → ハーブピーリング終了!
8月に 健康見直し → サプリを習慣化
11月に 人生2度目の禁煙 → 「離煙パイプ」でみごと成功!
今後の課題!
8月に 右腕上腕二頭筋 損傷 → まだ調子悪い(既に7ヶ月)
いつからか。。。 → わたしのメンタル面 目標設定がずっとふらふら。
そして
今年2009年の目標(課題)は
自分を癒すこと
今年に入ってから、
スピリチュアルな人が周りに増えたり、
心理学に興味があったり、
手に取る本がマネージメントとかだったり、
ヨガの瞑想の気持ち良さに気づいたり。
なので方法として今やろうとしてるのは、
瞑想をマスターする = 自分を癒す = 自分の心をコントロールする
っていう構図なんだけど、
やってみてます。
で、その他にはじめた事は
1月 経営塾に通う → 3月卒業
2月 自己啓発教材の復活 → 5年ぶりの効果を期待
3月 ヨガDVDにてヨガをかじってみる
・・・・
なんかここまでまとめてみると、
2008年は 体のメンテナンス
2009年は 心のメンテナンス
かも~~~
なにげに、思いついたことは、やってるんだよね。
。。っと
ココから先は、自分反省会になるから
アメンバー限定にしまーす!
ちゃぉ
こんな記事が。
去年 2008年 5月の日記より
http://ameblo.jp/a-labo/entry-10092924381.html
そうか~
メンテナンスの2008年だったね!
忘れてたよ!
で、昨年のまとめをすると、
やってみたこと!
2月に 健康見直し&つきあい → ハワイ海洋深層水マハロ (ちょうど1年で解約した)
3月に ぎっくり腰 → 鍼治療で治った!
5月に ニキビ跡改善 → ハーブピーリング終了!
8月に 健康見直し → サプリを習慣化
11月に 人生2度目の禁煙 → 「離煙パイプ」でみごと成功!
今後の課題!
8月に 右腕上腕二頭筋 損傷 → まだ調子悪い(既に7ヶ月)
いつからか。。。 → わたしのメンタル面 目標設定がずっとふらふら。
そして
今年2009年の目標(課題)は
自分を癒すこと
今年に入ってから、
スピリチュアルな人が周りに増えたり、
心理学に興味があったり、
手に取る本がマネージメントとかだったり、
ヨガの瞑想の気持ち良さに気づいたり。
なので方法として今やろうとしてるのは、
瞑想をマスターする = 自分を癒す = 自分の心をコントロールする
っていう構図なんだけど、
やってみてます。
で、その他にはじめた事は
1月 経営塾に通う → 3月卒業
2月 自己啓発教材の復活 → 5年ぶりの効果を期待
3月 ヨガDVDにてヨガをかじってみる
・・・・
なんかここまでまとめてみると、
2008年は 体のメンテナンス
2009年は 心のメンテナンス
かも~~~
なにげに、思いついたことは、やってるんだよね。
。。っと
ココから先は、自分反省会になるから
アメンバー限定にしまーす!
ちゃぉ





