きゃ、はぁ〜桃だぁ(^o^)

毎年頂く桃

広島県大和町の桃です

桃って、普通は

ツルッて剥いて食べますよね～

でも、いつも頂く桃は採れたてで

ツルッと剥けないんです

それで、教えて頂いたのが

皮ごと食べる事

最初は、違和感がありましたが

今は、皮ごと美味しく頂いています

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パーソナルトレーナー

またまた懲りもせず

ダイエットを始めました

ただし今回は、

パーソナルトレーナーの先生に

ついて頂く事になりました

立ち姿・もも上げ・スクワットで

身体の歪みや問題点が見つかった為

ダイエットを辞め

「健康的な身体」を

目指す事にしました

何度も挫折を経験しましたが、

今度こそ、続けて

健康になりたいなぁ～



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肥るはずだわぁ〜

三ヶ月頑張ってダイエットしました

ようやく３kg減で、

自分を褒めてあげました

が、7.8月の暑さで夏バテ気味になり

せっせと栄養を取り

やっと乗り切ったと思ったら、

二ヶ月で2kgリバウンド

今日も、マネージャーと

ランチです

肥るはずです

反省～～～



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