広島県呉市キャンペーン☆

今日は、

広島県呉市にある

カラオケ喫茶「クルミ」さんで

キャンペーンをさせて頂きました

「クルミ」さんのマスターは、

歌が大好きで、

念願叶っての開店だったそうです

（クルミのマスターと）


満席の為、座る事の出来なかった方々

本当に申し訳ございませんでした

「心の愁い・・・」のレッスンに

男性の方とのデュエット

楽しい時間を過ごさせて頂きました

そして、とっても嬉しい事がありました

私の、発売したCDを４枚とも

全てをお持ちの方にお逢いしました

また、皆様の励ましの言葉に感謝感謝でした

皆様、

本当にありがとうございました

これからも、応援を

よろしくお願いします

iPhoneからの投稿

やっと、出来たぁ〜

9月に入って、何か作りたくて

編み物を始めました

ポンチョです

それが、ようやく

出来上がりました

ポンチョと言っても、夏物です

まだ、昼間なら着れるかなぁ～



iPhoneからの投稿

先生からお言葉。。。

トレーナーの先生について頂き

運動を始めて、二週間が過ぎました

毎日、決められた運動を

こなしています

先生が

「朝、早起きして歩いたら？」

「６時に目が覚めて、歩こうと思うのですが・・・」

「良いですね。その時間だと涼しくて歩くのに最適ですよ」

「それが、ベッドから出られない。よく考えたら、起きた事が夢かも・・・」

今年５月、

食べなくて痩せた３kgは

すぐに、リバウンドしました

運動する為に揃えた

（ダンベル・ボール・ウエイト）

（腹筋補助機）

iPhoneからの投稿

どうか、続けられますように