はじめての方はこちらへどうぞ。
最近、
血行促進させて代謝を上げるべく
炭酸水を飲んでます
代謝はいいほうだと思ってたけど
やっぱり４０超えると衰えは着実にきますね～
冷房で冷えてるせいか
脚のだるさが抜けないくて
結構、仕事でも動いてる気がするけど
ここんところ、
お肉の付き方も早い気がするんですよね
忙しさにかまけて
セラピストの不養生です
反省しなくちゃです
炭酸水は、
食欲抑制になってダイエットに人気ですよね。
（300ml以上飲まなきゃ意味ないらしいですが）
血行が悪い人も
促してくれるから巡りドリンクとしては
オススメですよ！
飲むなら、炭酸水ストレートで！
ジュースやお酒で割ると美味しいからやってしまいがちだけど、
糖分あってカロリー高めになるから
ダイエット目的ならやめましょうねー
想像通り、
便秘の方にもいいですよね！
手軽な美容法で
健康的なカラダにもどしましょーっと！
ただデメリットは
外で飲むとゲップがでるかも（笑）
ご注意を
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肥後橋 淀屋橋駅近にある 美肌・美痩せのアロマエステサロン
Kaura カウラ ～aroma beauty salon～
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