胃にやさしい

おうろんばかり食べてる

今日この頃。

だいぶ胃の調子も良くなってきた。

だけどまだ油断は出来ないと思い

晩御飯は湯豆腐。

こんな暑い日に。

湯豆腐。

and

リンゴ。

なんて胃にやさしい( ´ ▽ ` )♡

ぐな～い(_ _).｡o○

その後

生牡蠣を食べたせいか…

食あたりになってしまい

今日のお山も行けず

自宅療養してます

怖い～

牡蠣怖いよ～

早く普通の食事した～い＿|￣|○

無事完走と目標達成

3月22日

小郡ロードレース大会の結果は

ハーフマラソン

1時間52分22秒

でした(o^^o)

兎に角暑くて途中本気で歩こうかと思ったけど、他のメンバーも頑張って走ってると思うと…そんなことできないと。

そして

皆完走‼️

そして皆自己記録更新できました

まあ私の目標はワイナイナとの写真を撮る事だったけどね

笑

もちろん撮れた

ね