在宅勤務をしていたら、
腰が痛くなるし、
肩が凝るし😞💥
眼の疲労🌀も感じるようになった。
原因は、
机と椅子があっていないことかな？
ディスプレイの位置が高すぎるためかな？
一日中、座っているためかな？
そんなことを考えて、こんな物↓を見つけた。
これ、前後で高さが変えられる！
⬆️わかり辛いかも知れませんが、
右奥のマウス台より、
ディスプレイ台の方を2cm下げてみました。
しかもキーボード台は斜めにしてあります。
これで、ディスプレイの目線が下がり、
腕や肩への負荷も軽減され、
姿勢が前のめりにならなくなった。😂
しかも、ちょい高さを帰れば、
立って仕事ができる！
体にムリがなければ、気分も落ち着く。
在宅勤務が永遠に続くことを期待したいです。
欠点🙅♀️
・組み立て手順書が日本語ではないこと。
・高さ調整は、重い物は一度下ろさないと
支えられいこと。
・３面すべてを
同じ高さで水平にしようとすると、
数㎜ズレること(作りは安っぽい)。
…かな。