この雑誌って以前から時々立ち読みとかはしていたんですが、

30代の私としては、もうちょっと先かな～なんて思っていました。

今月号もチラっと立ち読みしてたんですが、今月号は

ボディーワーク系が多かったので、買ってみました。

多分40歳以上の女性をターゲットにしていると思うのですが、

載っているモデル・女優さんとか殆ど40代の人ばかり。

そういう言わば先輩さんたちのボディーケアの仕方とかが濃く載っています。

やっぱり、経験値がものを言うのね。

情報が深い！

各パーツ毎の磨き方とか・・・

おこもりエクササイズと称して自宅でやってるエクササイズ法とか・・・

元々の骨格とかってどうしようもないんですが、

筋肉だけはある程度自分の努力次第でなんとか出来ちゃうこと！

そう思うと、頑張れるんですよね。

とはいえ・・・最近は食べすぎで、洋服が少しきつい。

自分自信への戒めとしても、先輩のストイックさには刺激されました！

応援お願いいたします。