以前のブログにも書いたのですが、今年の春に歯のホワイトニングしました。
私がしたのは歯医者でしてもらうホワイトニング（オフィスホワイトニング）と、自宅でするホームホワイトニングをダブルでするデュアルホワイトニングっていうの。
結構白くなりました。
歯医者でレーザーを当てるオフィスホワイトニングは、すぐに効果が出るので大満足。
ぱっと白くなります。その後若干色が戻るんですが・・・
自宅でするホームホワイトニングは自分の歯形を取りマウスピースを作り、それに薬剤（上画像）を入れ、毎日装着して寝るっていうやりかた。
マウスピースはちょっとうっとうしいけど、思いのほか、すぐに慣れます。
2週間くらい続けてやりました。
歯のホワイトニングって少しずつ、色が戻るっていうデメリットがあるんですが、
薬剤を多めに購入しておいて、（私は一本1,000円で購入しました）
一月に一度（２～３日）、ホワイトニングをするようにすると白さがキープできます。
やる前はちょっと面倒だったんですが、
口元は品格が出るので、やってよかったな～って思います。
最近は安いですよね。
自宅の近くの歯医者より、繁華街の中にある歯医者のほうが競合が激しいのかお安いです。
応援お願いいたします。 
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