休日の5種のフルーツプレートです！
性格がおおざっぱで大胆なため、何をやってもやりすぎ・多すぎになってしまいます（笑）
今日は、フルモニを始めてから始めての休日。
平日は朝食を食べれるのにそんなに時間をかけられないから、パパっと食べて、ササっと片付けてました。
でもフルーツはすぐに消化されるから、かなりお腹一杯食べても、30分くらい経つと消化されるみたいで、もうちょっと食べておけばよかったな～ていう事も・・・
そんな事もあって、休みの日こそ、ゆっくり時間を気にせずフルーツモーニングを楽しみたいって思っていたからものだから、昨日は食べたいフルーツを沢山買い込んで、休日のフルモニです！
小ぶりですがマスカット。
メロン・リンゴ・パッションフルーツ・オレンジと、今日も沢山！
途中で、やっぱりこんなに食べれないかもしれないと思ったけど、ゆっくり食べていたら同時に消化されるみたいで、結局全部食べました！
パッションフルーツ。実は初めて食べました。
もっとからだにおいしい野菜の便利帳 この本では野菜以外にも色んなフルーツが紹介されていて、前日に明日はどんなフルーツを食べようかと、大体買うものを決めておいて、翌日、その果物や野菜を買うようにしてます。
ここ最近は毎日足を運んでいるせいもあって、何が売っているかを把握できているので選びやすい。
数日前から、パッションフルーツが売っていたし、もっとからだにおいしい野菜の便利帳 でも、食べ方など紹介されていたので、買ってみました。
例えば、リンゴやオレンジのような薄い皮のフルーツはフルーツの甘酸っぱい香りは少しづつ外へ放出されるのでしょうが、こういうすこし固い皮のフルーツは香りがこの中に閉じ込めれれているので、ナイフで切った瞬間、甘酸っぱい香りが漂います。
甘いというより、甘酸っぱいという風味。
メロンのような甘さはないけど、程よい酸味がさっぱりしていています。
土曜日、サイコ～♪
土曜日の午前中は、みっちり、お掃除＆洗濯！
土曜日の午前中に済ませておけば、気持よく土日が過ごせます！
読んで頂いてありがとうございます。
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