最近
暖かくなってきた
おかげか
?
スポコラの
おかげか
?
バレーをしてない
おかげか
?
右肩痛が
だいぶ
楽である
動きにより
たまぁ~に
ズキッと
することはあるが
なんせ
よく動かせる

可動域が
明らかに
拡がった

めっさ
嬉しい

あとは
ちょっとずつ
速く動かす
トレーニングを
開始しようかな
暖かくなってきた
おかげか
?スポコラの
おかげか
?バレーをしてない
おかげか
?右肩痛が
だいぶ
楽である

動きにより
たまぁ~に
ズキッと
することはあるが
なんせ
よく動かせる


可動域が
明らかに
拡がった


めっさ
嬉しい


あとは
ちょっとずつ
速く動かす
トレーニングを
開始しようかな













