chill out

チルアウトってのは…
喧嘩を仲裁する時の
まぁまぁまぁ…
って感じ。

通勤で歩いているんですが、その途中に小学校があるんですね。

でまぁしょうがないんですが…こちらはややスピード出てきていいテンポの時に、道に広がって歩く小学生たち…。

おぃ…
おぃ…
ぉ～い…
お～い!!

ってなるんですわ。

すると…

5年生位の男の子が前から…
フーディ着てます。

書いてあるのは
『chill out』
!!!!!!!!

『まぁまぁまぁ』
…

って。

あのフーディどこ売ってるんだろ。欲しい!!

コキート

晩酌です

NYで出会って飲み物ですサウスブロンクスのプエルトリコ人の家族に招待されサンクスギブンディナーで出会いました

簡単に言うと…ココナッツミルクとラム

それに色々入れて

で、しばらく会えなかったんだけど、年末にアメリカで再会

今回はレシピをもらって作っています

最高

只今2杯目

週1

週1のアップ遅れました…。

先週金曜日はエーフラの今年一発目のライブがありました

JAは…花粉症で声がボロっボロ…言い訳ですが…。来てくださった方ごめんなさい

BBRちゃんにかなり助けてもらいました。

次回は3月5日です

薬変えるかな

ライブのお知らせ

新年一発目のレギュラーLIVEのお知らせです

場所アメリカンBARカーバンクル

http://www.geocities.jp/carbuncul_bar/index.html

Apple Night vol.2

Presented By

A-flats(Regular Live)

ADD東京都町田市原町田1-2-9ジョイビル3F

TEL042-728-7856

DATE1/22 金曜日

OPEN19:00pm(7:00)

1st:starts@20:30

2nd:starts@21:30

CHARGE1人1050円

各テーブルにて飲食と一緒に精算します。

是非町田へいらしてください今年はエーフラにとっても転機の年となります。春のCDリリースにむけてプロドゥースのHiswillを始め、ルカ、アヤも家族仲間たちも皆で盛り上がっているところです

皆様のサポートを心より感謝して一年のスタートを切り、その大切に思う皆さんと是非新年を一緒にお祝いしたくライブを愛する町田で開催します

是非ともこのライブ来てください

詳くは

a_flats@yahoo.co.jp

なんでもメールお待ちしています

Abs

ご無沙汰しております…

2010年初の書き込みでございます

ご無沙汰してしまいました。花粉症がしっかり始まってしまってるjaですが…元気です

エーフラは春にCD出せるように動いてます

昨日ゴスペル仲間と新年会をやりました。そこで…アップ無さ過ぎのご指摘をいただきましてそりゃダメですよね…。

週1を目標にアップしますので４６４９です

あっ鍋おいしかったですY姉写真頂きました