ふ～みんの場合 (だいたい450日目位かな？)

こんばんわ～　ふ～みんです。

皆さまお元気でしたか？　５ヶ月目くらいの更新です。

ふ～みんは先月６０歳の還暦を迎え　仕事を定年退職しました。

そして　のさんが結婚をしました。

のさんが、結婚後初めて、先週末帰って来ておりました。

久しぶりに　親子３人での生活を味わってましたが　結構それなりに忙しく、

又　父親の法事もありで　すっかりご無沙汰でした

でも　　　きっとふ～みんは又　でぶったんじゃなかろうか

とおおもいな方もいらっしゃるのではないでしょうか

ところが　大丈夫ですよ。

A-FINEとヨガはず～と続けていましたよ。

さっきの体重です。　56.40kg　寒いのでしっかりパジャマを着て測ってます。

朝はなんと55.35kg でしたよ

ダイエット始めてから－7ｋｇですかね。

サイズもダウンして嬉しいけれど、　今日も秋物のブレザー買いました。

１３号とか１５号とか着ていたのでぶかぶかになり肩が落ちて

恰好悪いのです　ジーンズもゆるゆるで　わ～さんに

『ふ～みん、体に合ったの買えば』　と言われました。

A-FINE飲んでるだけでしたよ。　最近は朝と夜の２回にしました。

相変わらずの甘いモノ好きで、　あずきにメロメロも変わりません。

でもじわじわと　体重が落ち続けるんですね

では、又報告します。　

おやすみなさい。

３５歳・わーの場合。４４０～４５４日目！

みなさんこんばんわ！


ブログの更新、約２週間ぶりです。


何だかバタバタしていたら、いつの間にか２週間も経ってしまいました。


びっくり！


今週に入って、久しぶりに風邪をひいてしまいました。


元々体力がないし、身体も強くない虚弱体質なので、


前はしょーーーーっちゅう風邪ひいてたけど、


今回は本当に久しぶり。


でも、どうやらそれには理由があったみたい。


今年に入って、私のお気に入りの、GMarket で、


高麗人参（朝鮮人参） を安く見つけて、


「朝鮮人参って、何か身体に良さそう・・・」


って思い、何にいいのか知らないのに、


何となく買って飲み始めました。


飲み始めて２ヶ月ぐらい経ってかな？


ふと気がつくと、


風邪をひく回数がすごく減っていて、


風邪引きそうだなーって思っても、


栄養ドリンクと葛根湯を飲んで早く寝ると


次の日には治ってしまう、便利な身体になってたのです


これ、朝鮮人参 のおかげかも？・・・って思って


飲み続けてたんだけど、つい追加を買うのを忘れてしまい、


１ヶ月ちょっとそのまま飲まないでいたら、


やっぱり風邪ひいちゃった・・・・・。


しかも、かなりガツン！と引き込んで、


３日寝込みました・・・・・。


朝鮮人参 、地味な存在なくせに、


実はかなりのパワーを私に与えてくれてたみたい。


結局、朝鮮人参 は何に効果があるかというと、


ここ に詳しく書いてあるように、


免疫力を高めてくれたり、


疲労への抵抗力を高めてくれたり、


代謝もあげてくれて・・・・・癌を防ぐ作用もあるらしい・・・。


しかも、自律神経失調症にも効果があるらしく、


私にはぴったりだったみたい！


もちろん、即効また朝鮮人参 注文しました。


やっぱり、何事もコツコツ続けないとダメなんですね～。


今日の体重は、５８．４ｋｇ・・・・２週間前より、+３００ｇです。

３５歳・わーの場合。４３２～４３９日目！

みなさま、こんばんわぁ～。


わーです。


先日、妹の「の」と一緒に、


ジェルネイルのレッスンに行ってきました


先月の「の」のお誕生日に、


ジェルネイルスターターセットと、2時間の講習がついたクーポンを


買ってあげて、自分の分も一緒に買ったので、


二人で行って来たのです。


わたしはネイルサロンに行くのは好きなのですが、


1本だけ取れちゃった時とかの情けない状態がイヤで、


セルフネイルいいなぁ～と思っていたのです。


「の」はめちゃくちゃ器用なので、


「きっと彼女が覚えたら、やってもらえるだろう・・・・」


という下心もあったんだけどね


レッスンは全部で６人で、みんな同じクーポンを買ってきてました。


わたしは超ド級の不器用なので、正直出来るか不安だったのですが、


案外何とかなるものです・・・


先生が見るに見かねて、ちょくちょく手を貸してくれたので、


とんでもなくヒドイ事にもならず、


「よぉし、練習して上手にできるようになろう！！！」


って意気込んで帰ってきました。


ところが・・・レッスンでは４本の指しかしなかったし、


左手だけのくせに、出来たような気分になってたんですねぇ・・・


今日全部取って、一からやってみたのですが、


右手がやばい・・・・・


マジやばい・・・・・


左手で筆をどう持っていいかすらわからない。


「の」に、


「鉛筆持つみたいに持てばいいじゃん」


って言われたので、


「うーん・・・左手で鉛筆持たないもん・・・」


って答えたら、


「普通、持たなくても分かるでしょ・・・」


と呆れられる始末。


それでもモタモタ・トロトロやってたら、


「の」が見るに見かねて、


全部やってくれました・・・。


「おねえちゃん、これじゃ朝までかかるよ・・・。」


って夕方言われて、ちょっと切なかったです。


右手から始めたので、左手は自分でやろうかなって


思ったのですが、左手までやってもらっちゃいました


せめてベースぐらい自分で塗れるように練習しようかな・・・。


もし万が一上手にできるようになったら、


写真アップしますね


今日の体重は、５８．１ｋｇ・・・一週間で-６００ｇです


（写真は５９．１に見えるけど・・・ｗｗｗ）


最近、またじわじわ体重減ってきてる気がして、嬉しいです


そう言えば、ちょっと前から、「A-Fine」 のリピーター用の


「ダイエットアシスト」 っていうのを飲んでるので、


それでまた減り始めたのかなぁ？

３５歳・わーの場合。４２４～４３１日目！

みなさま、こんばんわぁ～。


わーです。


お盆休みの方が多いかなって思うのですが、


みなさま、いかがお過ごしでしょうか？


わたしは、昨日おじいちゃんのお墓参りに行ってきました。


おじいちゃんのお墓は、電車とバスで、１時間弱のところにあるのですが、


夏場は暑くてなかなか行けない・・・。


どうもおじいちゃんのお墓は、カラスに気に入られているらしく、


前にお供えしていったお花は、めちゃくちゃに荒らされてて、


その上、墓石のど真ん中に、カラスのフンが付いていて、


「あらら・・・おじいちゃん、おでこにフンまで付けちゃって・・・」


って、ちょっとかわいそう・・・。


きれいにお掃除してきました。


今はお盆だから、


「おじいちゃんも一緒に家に帰ってきたかなぁ？」


って思ってます。


ところで最近、iPhoneを買うか、Android　を買うかで迷ってます。


スマートフォン前に買ったのですが、windows phoneで、


使いにくくて、さらにすぐ壊れてしまい・・・、


結局修理から帰ってきたら


使うのめんどくさくなっちゃったーという落ちで、


結局古い携帯を使っているですが、


最近また欲しくなった！


どっちがいいかなぁ。


iPhoneは、Softbankじゃなかったらいいのに・・・ってすごく思います・・・。


未だに圏外が多いっていうのがちょっと・・・。


最近はそんなに気にならないのかなぁ？


どなたか、お勧め教えてください


今日の体重は、５８．７ｋｇ・・・前回より、２００ｇ＋です。

３５歳・わーの場合。４１８～４２３日目！

みなさま、こんばんわー。


わーです。


しばらくパチンコの話題を書いてなかったのですが、


実はわたし、パチンコ大好き！


１週間か２週間に１回、遊びに行くのですが、


６割ぐらいの割合で勝ちます。


前に、鬱病が酷い時は、勝率７割以上だったと思うなぁ。


何故か調子が悪い時は出るんですよね（笑）


トータルでは勝ってるので、あまり負けても気にならないから、


熱くなって大負けする事はほとんどないです。


つい先日、「銀河鉄道９９９」の新台が入ったっていうポスターを


パチンコ屋さんの前で見て、


「うわぁーーーー、打たなきゃっ！！！」


と思っていたので、時間を作って遊びに行きました。


駅の近くに２軒パチンコ屋さんがあるのですが、


最初に入った所では、「銀河鉄道９９９」満席・・・。


「他の台を打とうかなぁ」って悩みつつ、


「もう一軒にも、もしかしたらあるかも！」


って思って、もう一軒のパチンコ屋さんへＧＯ！


そしたら、２つ席が空いてました


最初座った席で、少し打ってたら、


両脇がタバコをスパスパ吸う人だったので、臭い・・・。


パチンコに行って、タバコで文句言うな！って感じですが、


あれ、長く打つ事を考えると、ヘビースモーカーの人の隣は


結構キツイです。


ちょっと我慢してたんだけど、２０００円ぐらい使った所で、


もうひとつ空いてる方の席に移動しました。


そこは片方の人しかタバコ吸わなかったので、


安心してたら、最初の５００円で何と確変モード突入・・・。


しかも、確変モードに入ったってわからなくって、


「何だこれ？？？」


って思いながら、打ってたら、当たっちゃった・・・。


その後、ひたすら１６連チャン。


最後のチャンスタイムが終わった後、


「チャンスタイムが５０回転で、短いなぁ・・・


最近、短いの多いんだよなぁ・・・


１００回まで回そうかなぁ」


って思っているすきに、


８８回転でまた当たり・・・。


「まだ３８回しか回してないのに・・・・。」


って、びっくり。


その後も、チャンスタイム後２０回転ちょっとでまた当たり、


何度か連チャンして辺りが終わった後に、ふと、


「せっかく新しい台を打ちに来ているのに、


普通のリーチをほどんどみてない・・・」


って気がついて、一箱遊んでから帰ることにしました。


そして、２００回転ちょっとまで回したら、


また当たり・・・・。


結局、４時間で一度もハマらず、２９回当てました・・・。


小当たりも入っているし、普通のボーナスが１１Ｒなので、


箱数は思ったより多くならなかったのですが、


換金したら、９６，０００円


３０００円しか使ってないのに、超ラッキー！


帰ったら、ふーみんと、おばあちゃんと、妹の、「の」に、


半分おすそ分けしました。


ところでこの台、鉄郎ギミックっていう、


鉄郎が銃を持った「模型？」が、


下から飛び出してくる演出があるんだけど、


正直、それがめちゃくちゃショボイ・・・。


なんか、夏休みの宿題の工作みたいで、


ある意味感動しました。


今日の体重は、５８．５ｋｇ・・・前回より、－４００ｇです

３５歳・わーの場合。４１１ ～４１７日目！

みなさま、こんばんわー。


わーです。


実は今日は、ふーみんと、おばあちゃんが、


長岡の花火大会に一泊旅行で行っております。


わたしも花火大会大好きなので、


一緒に行きたかったのですが、


我が家には犬のモモが居るので、


誰かが残って面倒を見ないといけなくて、


泣く泣くお留守番になりました。


普段、夜、家に一人の事がめったにないので、


のーんびり羽を伸ばしております。


でも、一軒家に夜一人って、ちょっと怖いので、


実はあまり好きではありません。


さっき、ふーみんから、


「こんなの見たよ！」ってメールが来ました。







羨ましすぎる・・・。


わたしも近場の花火大会行こうかな・・・。


でも、人ごみを考えると、ちょっと悩んじゃうんだよなぁ。


って、毎年同じ事で悩む私なのです。


今日の体重は、５８．９ｋｇ・・・前回よりも、－２００ｇです。

３５歳・わーの場合。４０６ ～４１０日目！

みなさま、こんばんわー。


昨日、一昨日って涼しかったのに、やっぱりまた暑くなりましたね。


涼しいとやっぱり楽だよなぁって思いました。


ところで最近、我が家で大問題が勃発しております。


数日前の夜中、そろそろ寝ようかなと思っていた所、


おばあちゃんが何故かふーみんの部屋の前で騒いでました。


何だ？何だ？と思い、ちょっと見てみると、


おばあちゃんが、


「もうわたし、怖くて眠れない！！！」


と震えてます。


何で怖いんだ？？？と思い、


「どうしたの？」


と聞くと、


「うちの部屋に、ネズミが出たの！！！」


と・・・・・・。


ひょえーーーーーー！


もう家も結構古くなってきているのですが、


ネズミって・・・。


部屋の中で？？？


わたし、都会っ子なので、


そんな光景想像すらしていませんでした。


良く飲食店なんかでは


ネズミが良く出るって言われてるし、


新宿や六本木なんかを朝早く歩いてると、


ネコのように巨大化したネズミが走っているのは


見た事があったのですが、


まさか自分の家の中でネズミが出るとは・・・。


ちょっと前に、ふーみんとおばあちゃんが、


ベランダにある植物がネズミか何かに食べられてるって


話をしていたので、兆候はあったみたいなんだけどね。


ネズミ退治には何がいいか、早速私はインターネットで


調べてみたんだけど、どこから入ってくるのか解らないし、


捕まえるなんて絶対無理！


超音波を出す機械があるみたいなんだけど、


それはどうかなぁ？って思っているうちに、


次の朝さっそくおばあちゃんは、ネズミ駆除会社に電話をして


見に来てもらったようです。


でも、駆除会社の人も、どこに巣があるか、


どこから入ってくるか、まだ特定できないようで、


見積もりも出せないみたい。


ちなみに、その夜からおばあちゃんは、


自分の部屋で本当に眠れなくなってしまい、


台所で眠っています・・・


ネコを飼うのが一番いいと思うんだけど・・・。


誰か、ネズミ退治の方法を知っている方、教えて下さい・・・。


今日の体重は、５９．１ｋｇ・・・この前より、＋４００ｇでした。

３５歳・わーの場合。４０３ ～４０５日目！

みなさま、こんばんわー。


わーです。


３連休、あっという間でしたっ！


そして、なでしこジャパン、ワールドカップ優勝おめでとうございます♪


今朝、ふーみんが、


「日本優勝したよっ！」


と言いながら起こしに来て、


「ええええええっ！！！やったぁ！！！」


と興奮して目を覚ましました。


午前中にやってた、夕べの試合の再放送を


日本が勝つって知っていながらも、


すごーーーくハラハラドキドキしながら観て、


優勝が決まった瞬間は本当に感動しました。


延長戦でアメリカが先に点数を入れた時、


みんな凹んでもおかしくないのに、


そんな感じは微塵も感じさせず、


澤選手がキャプテン自ら点数を取り返して、


ＰＫ戦に・・・。


これがリーダーの姿だよなって思いました。


そして、本当に、チームメイト全員の、


不屈の精神での粘り勝ちだなって思いました。


思いの強さって、時にものすごいパワーを発揮するものなんですね。


日本のリーダーも、日本を良くしようっていう強い思いを


持った人になって欲しいなって、


澤選手を見てて、何故か思いました。


今日の体重は、５８．７ｋｇ・・・おとといより、-１ｋｇです。


何もしてないのに、二日で－１ｋｇはちょっとビックリ。

３５歳・わーの場合。 ３９８～４０３日目！

みなさま、こんばんわー。


わーです。


最近、しょっちゅう脳貧血になるので


あまり外に出歩いていません。


今日も、お友達と遊ぶ約束をしていたのに、


調子が悪くてキャンセルしてしまいました。


友達に会うのをとっても楽しみにしていたから、


すごくショック・・・。


夏だから、海とか行きたいんだけどなぁ・・・。


脳貧血で困るのは、息苦しい事と、


突然吐いてしまう事なのです。


立っていられなくなって、しゃがみ込んじゃうだけなら


まだしも、前触れもなく吐いてしまうのは


周りにめちゃくちゃ迷惑・・・。


しかも、息苦しい感じがずっと夜寝るまで続くから、


何でこうなるんだろう・・・・って悲しくなってしまいます。


病院も行ったのですが、まだ良くならないなぁ。


本当に、早く治ってほしいです。


あまり家にばかりいると、


体力が無くなっちゃうよね？


家の中でもできる簡単なエクササイズで、


体力をつけるのに効果的なのは何かなぁ？


誰か知ってたら教えて下さい♪


今日の体重は、５９．７ｋｇ・・・前回より-１００ｇです。

３５歳・わーの場合。 ３８３～３９７日目！

みなさま、こんばんわー。


わーです。


先日、久しぶりに、映画を観に行きました。


何を観たかというと、


「パイレーツ・オブ・カリビアン/生命の泉」


今頃？？？って思う方も多いと思いますが、


上映終了間際の駆け込みで観に行ってきました。


「の」と、ふーみんと、親子３人で観に行ったのですが、


もう今さら観る人は居ないのか、


日曜日なのに、ガラガラ・・・・


何だか淋しいくらいでした。


私は、前の４作、全部観たのか、観てないのか


覚えてなくて、わるかなぁ？って思っていたのですが、


「の」と私で、ジャンボサイズのポップコーンを


パクパク食べながら、


あーっという間に２時間観終わってしまいました！


とっても面白かったです。


それにしても、ジョニー・デップって本当に個性的で


味がある役者さんですよね。


そして、ポップコーンを食べ過ぎた、私と、「の」は、


次の日の朝、顔がパッツンパッツンに浮腫んでしまいました・・・。


いやぁ。。。塩分取り過ぎは気をつけないとですね


今日の体重は、５９．８ｋｇ・・・前回より+４００ｇです。