ういっち!



危うくblogを書かないで寝るとこだった(笑)

いや、正確には寝てました(笑)




A.F.R.Oのlineで目が覚めた!





さて、明日はむふふな撮影でございます!


そして来週に迫ってきた、NORIYAプロデュースのツキイチ!




皆さん、予定は空けてくれてますか?


今回はですね、七夕だったしお盆だし夏だし、夏バテするし(笑)



今回のツキイチのご飯は夏バテ対策的な物にしようかと考えております!



近日中に発表しますのでお腹を空かせて待ってて下さい(笑)





セトリも決まったし!

特に一部に関しては爽やかな涼しい夏を感じられるんじゃないかなと!





ここからはTwitterで小出し発表していきますのでお楽しみに!













この間のYU-Aちゃんのツアーに参加させてもらった時の一枚!



載せようと毎回思ってて、いつも忘れる(笑)






皆さん、夏バテしてないですか?



熱中症とかにもマジで気をつけてね!


そして、かくれ脱水ってのもあるらしいのでご注意を!



ビールを約1リットル飲むと、約1.1倍の水分が体出てくらしいです。


カフェインが入ってるものもそーらしい!




水分を取ってる気になってるだけで、実は脱水になってるってのがかくれ脱水。



こわいなー。




皆も気をつけてね?



やはり水が一番いいらしいので、目指せ一日2リットルの水を飲む!
 




さてと明日に備えて寝るかな(笑)





皆も今日一日の疲れをゆっくり取って下さい!

そしてお仕事中の人はファイト!




一人一人に、全身全霊のエールを送ります!!!!!!






peace&smile






NORIYA



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