コトコト煮込んだランチはこいつ（≧∇≦）
牛丼^_^
温玉ものせてみました^ - ^
吉◯家風^ ^（笑）
ポイントは白ワイン使ってみてね^ - ^
玉ねぎ炒めて、肉も炒めて、おろし生姜入れて、酒と白ワイン入れます。
アルコール完全に飛ばしたらお湯とみりん、醤油、砂糖、本だしいれて味整えてじっくりコトコト煮込んでください。
完成^_^（笑）
簡単でしょ？？
温玉は鍋にお湯を沸騰させその中に卵を入れて火を止めて10分^ - ^
完成。（笑）
これで大丈夫なんでためしてみてください^ - ^
じっくりといえばアルバム発売が発表されましたね（≧∇≦）
いやーじっくり時間をかけてできたアルバム。
通して聞いてじーんとくるよね。
マジいいよ！！
早くみんなに聞いてもらいたいなー^_^
これ聞き込んでツアーに参戦してね（≧∇≦）
周りの友達にもアフさんをすすめてくれると嬉しいです（≧∇≦）
アフチュウの輪広がれー（＾∇＾）
A.F.R.O史上最高傑作だと思います（≧∇≦）
お楽しみに^_^
明後日はNORIYAプロデュースデー（≧∇≦）
今日練習してきたけど新鮮^_^（笑）
きたら間違いなく満足できると思いますので迷ってる方がいたら是非^ ^
そんな感じで（≧∇≦）
MASAYA
牛丼^_^
温玉ものせてみました^ - ^
吉◯家風^ ^（笑）
ポイントは白ワイン使ってみてね^ - ^
玉ねぎ炒めて、肉も炒めて、おろし生姜入れて、酒と白ワイン入れます。
アルコール完全に飛ばしたらお湯とみりん、醤油、砂糖、本だしいれて味整えてじっくりコトコト煮込んでください。
完成^_^（笑）
簡単でしょ？？
温玉は鍋にお湯を沸騰させその中に卵を入れて火を止めて10分^ - ^
完成。（笑）
これで大丈夫なんでためしてみてください^ - ^
じっくりといえばアルバム発売が発表されましたね（≧∇≦）
いやーじっくり時間をかけてできたアルバム。
通して聞いてじーんとくるよね。
マジいいよ！！
早くみんなに聞いてもらいたいなー^_^
これ聞き込んでツアーに参戦してね（≧∇≦）
周りの友達にもアフさんをすすめてくれると嬉しいです（≧∇≦）
アフチュウの輪広がれー（＾∇＾）
A.F.R.O史上最高傑作だと思います（≧∇≦）
お楽しみに^_^
明後日はNORIYAプロデュースデー（≧∇≦）
今日練習してきたけど新鮮^_^（笑）
きたら間違いなく満足できると思いますので迷ってる方がいたら是非^ ^
そんな感じで（≧∇≦）
MASAYA