はいどーも!


今日も始まりましたMASA'Sキッチンのお時間でございます\(^o^)/



今日のメニューはこちら^_^




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冷製トマトスープで食べるそうめんでございます(^з^)-☆






まず材料はこちら


トマト缶
おろしニンニク
オリーブオイル
めんつゆ
バジル

胡椒
味の素

そして
そうめんの乾麺



だけです!






簡単なんでいきますよー







まずそうめん以外の具材をミキサーに入れます。






混ぜます。






つけダレ完成。(笑)








本当これだけ!(笑)






ポイントはオリーブオイルを少し多めに入れます(^з^)-☆








あの有名な方のように追いオリーブをしてもいいでしょう♪(´ε` )






ちなみにオリーブオイルは太りにくいのでたくさんとっても大丈夫(^з^)-☆





めんつゆは隠し味程度、にんにくも少し多めにすると味に深みがでて○*\(^o^)/*








塩胡椒で味を整えて乾燥バジルをふって完成♪───O(≧∇≦)O────♪






簡単でしょ?






あとはそうめんを茹でて水と氷でしめてつけて食べてください♪(´ε` )






激ウマ(^з^)-☆







これにきゅうりと玉ねぎのみじん切りとかオクラをいれても美味しいかも*\(^o^)/*






食欲ない時にでも食べれるあっさり感としっかり栄養を取れる夏にぴったりな料理!





みなさんぜひご賞味あれ(≧∇≦)





トマトソースは作り置きしてパスタにしても、グラタンにしても美味しいと思うので一人暮らしの人は多めに作って冷凍してもいいかもね\(^o^)/





こんなの食べたいんだけどみたいなのがあればどしどしくださいな♪(´ε` )





そんな感じで(^з^)-☆





MASAYA