やほーい！
涼しい札幌を堪能しております！
長袖来てMASAYA誘っていざビアガーデン！
これ行かないと札幌の夏は語れない！
いやそんなこともない！笑
とにかく行って参りました！
んまー！！
ほど良くいただいて帰りました。
そして今日は整骨院行ってからのー
ランニング！
今日はロングやるって決めてたからね！
その理由としては、まずどのくらいのペースを維持できるか。
あとどこまで行けるか。
そして一番知りたかったのはフォームの癖です！
人の癖は疲れ始めてから出てくるからね！
15キロ越えたあたりからやはり出てきましたよ。
右膝外側の痛み！
なるほど。
自分は左の腰が悪いからやはり反対側の膝の外側にきましたね。
オーケーオーケー。
ただ走ってみて思ったこと。
42.195キロってやばくね？
不安っす！
しかも打ち切りのタイムがかなり厳しいライン！
こうなったら完走できたらそれだけで最高っす！
帰りに見た夕日が綺麗でした。
ただ足が痛くてそれどころじゃなかったってゆう 笑
あーもう眠いです。
今日は早めに寝ます！
YUSUKE
iPhoneからの投稿
涼しい札幌を堪能しております！
長袖来てMASAYA誘っていざビアガーデン！
これ行かないと札幌の夏は語れない！
いやそんなこともない！笑
とにかく行って参りました！
んまー！！
ほど良くいただいて帰りました。
そして今日は整骨院行ってからのー
ランニング！
今日はロングやるって決めてたからね！
その理由としては、まずどのくらいのペースを維持できるか。
あとどこまで行けるか。
そして一番知りたかったのはフォームの癖です！
人の癖は疲れ始めてから出てくるからね！
15キロ越えたあたりからやはり出てきましたよ。
右膝外側の痛み！
なるほど。
自分は左の腰が悪いからやはり反対側の膝の外側にきましたね。
オーケーオーケー。
ただ走ってみて思ったこと。
42.195キロってやばくね？
不安っす！
しかも打ち切りのタイムがかなり厳しいライン！
こうなったら完走できたらそれだけで最高っす！
帰りに見た夕日が綺麗でした。
ただ足が痛くてそれどころじゃなかったってゆう 笑
あーもう眠いです。
今日は早めに寝ます！
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