昨日のライブは本当に暑くて熱くて汗だくでしたー♪(´ε｀ )
札幌最高ですな♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
次は14日ラフィラの屋上でライブですよー♪( ´▽｀)
お時間のある方は是非是非遊びにきてねー♪(´ε｀ )
さてさて新機材Part2♪( ´▽｀)
プッシュアップバーといってこれで腕立てすると負荷がさらに増えていいんですね♪(´ε｀ )
頑張ります♪( ´▽｀)
走って腕立てしていい感じに体力戻ってきてます♪(´ε｀ )
腹筋のベンチみたいなやつも買おっかなーと思ってます♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪（笑）
今日は夜イングランド対フランスがあります♪( ´▽｀)
15年くらいイングランドファンなんで頑張って欲しいです♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
でもルーニーでれなくてランパードも怪我でいなくて…
でもなんとかなる！
フランスも黄金時代からここ近年は低迷してたんだけど最近復活してきてるからなー♪(´ε｀ )
ちなみにウイイレでＵＧの使うフランスはめっちゃ強いです。（笑）
サッカーファンにとってはたまらない試合が続くここ最近♪( ´▽｀)
楽しいです(^O^)／
さて今日も盛り上がりますか♪(´ε｀ )
そんな感じで(^з^)-☆
MASAYA
札幌最高ですな♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
次は14日ラフィラの屋上でライブですよー♪( ´▽｀)
お時間のある方は是非是非遊びにきてねー♪(´ε｀ )
さてさて新機材Part2♪( ´▽｀)
プッシュアップバーといってこれで腕立てすると負荷がさらに増えていいんですね♪(´ε｀ )
頑張ります♪( ´▽｀)
走って腕立てしていい感じに体力戻ってきてます♪(´ε｀ )
腹筋のベンチみたいなやつも買おっかなーと思ってます♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪（笑）
今日は夜イングランド対フランスがあります♪( ´▽｀)
15年くらいイングランドファンなんで頑張って欲しいです♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
でもルーニーでれなくてランパードも怪我でいなくて…
でもなんとかなる！
フランスも黄金時代からここ近年は低迷してたんだけど最近復活してきてるからなー♪(´ε｀ )
ちなみにウイイレでＵＧの使うフランスはめっちゃ強いです。（笑）
サッカーファンにとってはたまらない試合が続くここ最近♪( ´▽｀)
楽しいです(^O^)／
さて今日も盛り上がりますか♪(´ε｀ )
そんな感じで(^з^)-☆
MASAYA