ちゃすー！
今日もめっきり寒いねー！
みんな風邪ひいてない？？
俺も気を付けなきゃ！
---さて、タイトルにもある日課ですが、
皆さん毎日している事とかってありますかー？
俺は今月からベースの練習メニューが増えたり、
毎日じゃないけどジム通ったりしてます！
毎日大変にならないくらいのメニューでコツコツ続ける事が大事かなと思いますね！
俺筋トレでもなんでもおりゃーってやりまくって
なかなか続かないタイプだから（笑）
コツコツやるコツを身につけたいなと思いますコツ！
さっ！
れんすーしてきます！
でわ！
SHUN