LAS式ヒーリング体験会のメンバー内で
週に一度グラウンディングLiveをやっていて、
先週は私が担当。
今朝改めて自分の動画で
グラウンディングをやってみた。
今までは自分のはなんとなく恥ずかしくて
見られなかったんだよね。
声のトーンや声量、言葉の一つ一つ、
小さな事が気になってはくるけど、
次グラウンディング担当になった時は、
もっと私のグラウンディングを
素直に差し出せばいいんだ、
と気付かせてもらった。
どこかうまくやろう、失敗しちゃダメ、恥ずかしい、
自分だから見える微笑ましい部分を
発見したよ。
過去の私ならダメ出しと落ち込みで
自分を否定して傷つけたり、
見せかけの自分を取り繕ったりしていたけど
今はまったくない。そんなことする必要がないから。
自分攻めをしていないよ!
すごい(笑)
これもグラウンディングの効果♪
自分を感じるとそれだけ
今自分はどうしたいか、どうありたいか、
選ぶことも決めることもできる。
もう自然になってくる。
自分を傷つけながらうわべだけで
私は生きたくない。
グラウンディングしてここまで変わったよ。
これからも大切にしていこう。