プチファスティング

かなり久しぶりの投稿です

実は2025年1月21日より、夜ご飯のプロテイン置き換えダイエットを開始！！！

ジムにも通い始めました〜

チートデイも作りつつ、ゆる16時間以上ファスティングも続いています

3月半ばには同窓会旅行もあるのでボディメイクしていきたいと思います