今日はDSSの拠点BankArtにて
絵+ダンスの即興のショーイングがありました~音譜

photo:01



絵は泉イネさん

ダンサーと泉イネさんとで
お互いの空気感を読み取り
クリエーションを行う

私自身、インプロが得意ではないので
課題は沢山ありますが
とても勉強になりました



iPhoneからの投稿
知り合いのトレーナーさんから
ちょっとした健康法を学びましたひらめき電球

photo:01



photo:02



そう、Olive Oilクローバー
毎朝スプーン一杯

ジュースに入れたり
ヨーグルトに入れたり
そのまま摂取したり

加熱してはいけないそうで


昨日アコアの後紀ノ国屋に行きました
Olive Oilと言ってもピンキリです
ちょうどイタリア人の店員さんが
いらしたので、オススメをゲット

アイスクリームソフトクリームにかけても美味しいそうです!!

5250円ビックリマーク
安くはないけど、多分クオリティ考えれば高くも無いのでしょうね。
万単位の物もありますし


今朝はヨーグルトに入れてみましたビックリマーク
。。アボカドの味がする
続けてみようと思いますチョキ



iPhoneからの投稿
お土産に頂きましたラブラブ
photo:01



本日のアコアのおやつにします音譜



iPhoneからの投稿
本日のアコアのおやつは

photo:01


Remiトレーナーが頂いた物を
おすそ分けして下さいました~ラブラブ



iPhoneからの投稿
今夜はいつもお世話になっている
中村恩恵さんの舞台を観に行きました音譜
photo:01



首藤さん主催のDedicatedに
恩恵さんが出演されてたのですが
やっぱりお二人とも
凄いオーラキラキラ

キリアンさん振り付けの
ブラックバードを踊られました。



10年程まえに一度
ロンドンでこの作品を
ランバートダンスカンパニーが上演したのを観た記憶があります。



今日はその他
小野寺修二さん演出、振り付けの
ジキル&ハイド


お二人のカリスマティックな舞台
素敵でした音譜
iPhoneからの投稿