絵＋ダンス

今日はDSSの拠点BankArtにて
絵＋ダンスの即興のショーイングがありました～

絵は泉イネさん

ダンサーと泉イネさんとで
お互いの空気感を読み取り
クリエーションを行う

私自身、インプロが得意ではないので
課題は沢山ありますが
とても勉強になりました



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Olive Oil

知り合いのトレーナーさんから
ちょっとした健康法を学びました

そう、Olive Oil
毎朝スプーン一杯

ジュースに入れたり
ヨーグルトに入れたり
そのまま摂取したり

加熱してはいけないそうで


昨日アコアの後紀ノ国屋に行きました
Olive Oilと言ってもピンキリです
ちょうどイタリア人の店員さんが
いらしたので、オススメをゲット

アイスクリームにかけても美味しいそうです

5250円
安くはないけど、多分クオリティ考えれば高くも無いのでしょうね。
万単位の物もありますし


今朝はヨーグルトに入れてみました
。。アボカドの味がする
続けてみようと思います



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お土産

お土産に頂きました

本日のアコアのおやつにします



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ACOREおやつ♪

本日のアコアのおやつは

Remiトレーナーが頂いた物を
おすそ分けして下さいました～



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Blackbird

今夜はいつもお世話になっている
中村恩恵さんの舞台を観に行きました

首藤さん主催のDedicatedに
恩恵さんが出演されてたのですが
やっぱりお二人とも
凄いオーラ

キリアンさん振り付けの
ブラックバードを踊られました。



10年程まえに一度
ロンドンでこの作品を
ランバートダンスカンパニーが上演したのを観た記憶があります。



今日はその他
小野寺修二さん演出、振り付けの
ジキル&ハイド


お二人のカリスマティックな舞台
素敵でした
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