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ピラティススタジオA・CORE official Blog

東京・表参道マシンピラティススタジオ ACOREより、
お知らせ&最新情報ほか、ピラティスをもっと知って頂くために…。

いつもスタジオアコアをご利用頂き、誠にありがとうございます。

9月19日(月・祝)開催予定の
スタジオアコア特別ワークショップのご案内です。

スタジオアコアでは、
より多くの方々にピラティスを始め身体への様々なアプローチを通じての健康維持・身体改善にご興味をお持ち頂き、
知識を深めて頂ける、
どなたでもご参加頂けるワークショップを現在企画中です。

その第1弾として、
ロルファーとして、
ボディーワークのスペシャリストとして
様々な学会、ワークショップで大人気の谷佳織先生を特別講師としてお招きして、
ここ数年、雑誌などで注目されている結合組織や筋膜について
特別ワークショップ「筋筋膜の性質とセルフケアの方法を学ぶ」を開催致します。


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≪日時≫2011年9月19日(祝・月)
    13:00~14:30 
(1.5時間)

≪講師≫特別講師:谷佳織先生
(Gray Institute / FAFS, ACSM / HFS, Rolf Institute 公認Rolfer, TRX®/STC/SMSTC)

≪内容≫「筋筋膜の性質とセルフケアの方法を学ぶ」  
ここ数年、耳にすることが多くなった結合組織や筋膜という言葉。
“身体の中にあって、筋肉を包んでいるものかなぁ?”という程度の、
ぼんやりとした認識はあっても、
“ねぇ、筋膜ってどういうもの?”と誰かに聞かれた時に、
わかり易く説明してあげることができる自信は今ひとつ,という皆さんへ。
自分自身の身体を理解するための興味深い情報を楽しく学ぶチャンスですよ!

身体中に存在していて、私達の身体の組織を繋げてくれている、
そして形作ってくれている大切な役割をしている
筋膜/結合組織の成り立ちや性質に関して、
より深い理解をすることで、より効果的な筋筋膜のセルフケアを実践することも可能になります。

このクラスでは、
わかり易い講義や映像で、身体の組織に関する理解を深め、
テニスボール等の道具を使用してのセルフリリースの方法を、
実技を通して学びます。

どなたにもお気軽に参加していただけるプログラムです。

(内容は一部変更となる可能性もございます。予めご了承下さい。)

   
≪参加費≫
アコア会員様:5,250 円(税込)
アコア非会員様:6,300 円(税込)

*同日開催、
特別講座「PKC(ポステリアキネティックチェーン)の機能評価と強化」と併せてご参加の方は、
特別割引がございます。
2講座参加費
会員様:15,750円(税込)
非会員様:17,850円(税込)

≪定員≫20名

受講資格者: どなたでもご参加頂けます。

開催場所: スタジオアコア
申し込み開始は、8/19(金)~となります。


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谷佳織先生 プロフィール≫
$スタジオA・CORE official Blog-谷佳織先生
*Gray Institute / FAFS
*ACSM / HFS
*Rolf Institute 公認Rolfer
*TRX®/STC/SMSTC

1985年にグループフィットネスの指導を開始、
1990年台中盤頃からパーソナルでのトレーニング指導に関わる。
現在は、機能を向上を目指した運動指導、ロルフィングの施術の他、教育活動、各種トレーニングコースの通訳としての活動に従事。


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みなさまのご参加を心からお待ちしております。


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申込み方法:申込用紙 をこちらからダウンロード し、
            御記入の上、
            Faxもしくは郵送にてスタジオアコアまでお申し込みください。


お支払い方法:銀行振り込みのみ
            (*当日のお支払いはお受けできません。予め御了承下さい。)
【お振込先】
   銀行:三菱東京UFJ銀行
   支店:目黒支店
   口座番号:普通貯金 4514508
   口座名義:株式会社 アコア

*恐れ入りますが、振り込み手数料はお客様の御負担となります。
*お振込の際は、必ず受講者様ご本人様のお名前でお願い致します。
*振込みの控えを領収書とさせて頂きますが、
*領収書発行御希望の際は、スタジオアコアまでお申し付け下さい。


郵送先:〒107-0062 東京都港区南青山5-5-2 3F
            スタジオアコア トレーナー養成事業部
Fax 03-5468-0476

その他お問い合わせはお電話にて承ります。
電話:03-5468-0475
スタジオアコア トレーナー養成事業部 までお問い合わせください。


*ワークショップお申込書ダウンロードは、こちらから*
9月16日より、
スタジオアコア オフィシャルトレーナーの仲間入りをします、
トレーナーのご紹介をさせていただきます。

$スタジオA・CORE official Blog-竹橋大樹トレーナー
竹橋大樹 (Hiroki Takehashi)

プロフィール
大阪芸術大学舞台芸術学科ミュージカルコース卒業。
東京ディズニーリゾートの専属ダンサーとして様々なエンターテイメントプログラムに出演。
自身のパフォーマンス向上のために始めたピラティスに感銘を受け資格取得に至る。
現在もダンサーとして活動しながら専門学校のダンス学科やダンススタジオで身体機能の向上を意識できる指導に取り組んでいる。

【資格】
BASI Certified Comprehensive Instructor

【ダンス歴】
クラシックバレエ・ジャズダンス・タップダンス

【指導歴】
マットピラティス・ジャズダンス

基本シフト
【火】 9:00~15:00
【土】 15:00~19:00
(2011年9月現在)

どうぞよろしくお願いいたします。
いつもスタジオアコアをご利用頂き、誠にありがとうございます。

本日、9月10日(土)9:00より、
10月分のレギュラー及びペアセッションのご予約受付が開始となります。
お電話電話 03-5468-0475

または、スタジオアコアにて、
承ります。

10月のトレーナーシフトは、
以下のようになっております。

ご予約の際、ご参考にして頂けましたら、
幸いです。
なお、
こちらは、9月10日現在のものとなりますため、
変更となる可能性もございます。
お手数をおかけしますが、
ご予約の際には、
受付スタッフにご確認頂けますよう、
お願い申し上げます。


スタジオにて、皆様にお会いできますことを、
こころよりお待ちしております。


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<9月 スタジオアコア トレーナーシフト>
ほし Remi トレーナー
【月曜日】  9:00~17:00
【水曜日】 13:00~17:00
【木曜日】  9:00~17:00
【金曜日】 13:00~21:00
【土曜日】 11:00~19:00


ほし Kyoko トレーナー
【月曜日】  9:00~17:00
【火曜日】 13:00~21:00 
【水曜日】  9:00~17:00
【木曜日】 13:00~21:00
【日曜日】  9:00~17:00


ほし Aimi トレーナー
【火曜日】  9:00~13:00 
【木曜日】 10:00~15:00
【金曜日】  9:00~15:00
【土曜日】 10:00~16:00


ほし Mai トレーナー
【土曜日】 17:00~19:00


ほし Naomi トレーナー
【火曜日】 19:00~21:00
【日曜日】  9:00~13:00


ほし Toshiko トレーナー
【月曜日】 19:00~21:00 
【木曜日】 10:00~15:00
【土曜日】  9:00~15:00 


ほし Mayumi トレーナー
【月曜日】 17:00~21:00
【火曜日】 14:00~19:00
【水曜日】 9:00~13:00
【土曜日】 13:00~17:00 


ほし Midori トレーナー
【月曜日】 13:00~17:00
【木曜日】 15:00~21:00
【金曜日】 18:00~21:00
【日曜日】 13:00~17:00


ほし Yumiko トレーナー
【水曜日】 10:00~14:00
【木曜日】 18:00~21:00
【金曜日】 14:00~18:00


ほし Mari トレーナー
【火曜日】 11:00~16:00
【木曜日】  9:00~13:00
【金曜日】  9:00~15:00


ほし Chieko トレーナー 
【水曜日】 15:00~19:00
【土曜日】  9:00~13:00


NEWほしHiroki トレーナー
【火曜日】 9:00~15:00
【土曜日】  13:00~19:00

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スタジオアコア 受付にて
印刷版の、10月トレーナーシフト表もご用意いたしております。
どうぞご利用くださいませ。