ピラティススタジオA・CORE official Blog -148ページ目

ピラティススタジオA・CORE official Blog

東京・表参道マシンピラティススタジオ ACOREより、
お知らせ&最新情報ほか、ピラティスをもっと知って頂くために…。

いつもスタジオアコアをご利用いただき、
誠にありがとうございます。

多くのお客様より、
「気軽に受講できる、初心者向けの解剖学の講座を開催してください」というお声を頂き、
10月より、
「Anatomy for Pilates (ピラティスがわかりやすくなる解剖学)初心者編」を企画いたしました。
指導者向けではなく、身体に少しでも興味をお持ちの方、
ぜひご参加ください。


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キラキラ「Anatomy for Pilates (ピラティスがわかりやすくなる解剖学)初心者編」キラキラ

【日程】 2012年10月~12月 第2または第4 日曜日 全4回 
第1回目:10月28日(日)
第2回目:11月25日(日)
第3回目:12月 9日(日)
第4回目:12月23日(日・祝)
全て 17:30 ~ 19:00 各1時間30分


【担当トレーナー】 Kyoko トレーナー & Remiトレーナー

【参加費】 会員様:4,000円(税込)/1講座  非会員様:5,000円(税込)/1講座
*全4回 連続受講特典:スタジオアコア クーポン(\2,000分)プレゼント


【参加者】 スタジオアコア会員様・非会員様
どなたでもご参加頂けます。


【定員】  10名/各講座

【内容】  ピラティスをより効果的に行っていただき、より身体へ対する理解を深めて頂くための基礎となる解剖学を以下のテーマごとに理論と実技を交えながら学んでいきます。

第1回目 10月28日(日) 呼吸 (講師:Kyoko)
第2回目 11月25日(日) コア (講師:Remi)
第3回目 12月 9日(日) 上肢・上半身・肩甲帯 (講師:Kyoko)
第4回目 12月23日(日・祝)下肢・下半身 (講師:Remi)

【お持ちもの】 筆記用具、動きやすい服装と靴下
(エクササイズマット、タオル、お水は、スタジオでご用意いたします。)


【お問合せ・お申し込み】
スタジオアコアまで、
お電話にて、ご予約下さい。
電話:03-5468-0475

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みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げます。
いつもスタジオアコアをご利用いただき、
誠にありがとうございます。

多くのお客様より、
マットクラス特別セミナーへのご要望をお寄せいただき、
誠にありがとうございます。
その声にお答えして、
10月より不定期とはなりますが
日曜日・祝日の17時以降の時間で、
マットワーククラスを中心に、
普段のマシンピラティスとは少し異なるグループクラスを企画していきたいと思います。
ぜひ、ご参加下さい。

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キラキラ日曜・祝日特別クラス スタジオアコア マットワーククラス
Thera-Bandってこんなに使える♪~Thera-Bandを使ったマットワーク~」
キラキラ


【日時】 2012年10月14日(日) 17:30~18:45 (1時間15分)

【担当トレーナー】 Remiトレーナー

【参加費】 会員様:2,500円(税込)/1クラス  非会員様:3,000円(税込)/1クラス

【参加者】 スタジオアコア会員様・非会員様
どなたでもご参加頂けます。


【定員】  12名/1クラス

【お持ちもの】 動きやすい服装と靴下
(エクササイズマット、Thera-Band、タオル、お水は、スタジオでご用意いたします。)
Thera-Bandは、ご購入もしくはご持参いただくことも可能です。

【お問合せ・お申し込み】
スタジオアコアまで、
お電話にて、ご予約下さい。
電話:03-5468-0475

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スタジオアコアのトレーナーによる、
特別マットクラスです。
マットワークでは、
様々なエクササイズやストレッチを約1時間15分、
流れるように行っていきます。
その中でThera-Bandを使用することで
ストレッチや筋力アップの効果をより高め、
またエクササイズのヴァリエーションを広げることができます。
ご自宅など、ピラティスのマシンがない環境でも
マシンワークと同じような感覚で行うことができるので、
とてもお勧めです虹

マットワーククラスでリラックス&リフレッシュし、
ちょっとチャージアップして
次の日から新しい一週間を迎えませんか?
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。


みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げます。
いつもスタジオアコアをご利用いただき、
誠にありがとうございます。

みなさまに、
より快適にスタジオをご利用いただき、
より安全にセッションをご受講頂けますよう、
2012年2月より
スタジオメンテナンスのために
毎月第2月曜日
を、休館日とさせていただくこととなりました。

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【10月 休館日】
10月8日(月・祝)

注:
休館日はお電話でのご予約・ご変更、お問い合わせ等はお受けできません。
休館日翌日10月9日(火)のご予約のお客様、
ご予約の変更およびキャンセル等のお電話は、
休館日前日、10月7日(日)営業終了時(17時)までのご連絡を
お願い申し上げます。


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ご不便をおかけしますことを、
お詫び申し上げます。
何卒ご理解いただけますよう、
お願い申し上げます。