• シチリアの「海の家」　"Lido" Taormina, Sicilia

• 秋鮭のムニエルきのこソース Salmone alla mugnaia con funghi

• 村のグルメ祭り Festa enogastronomica, Golferenzo

• 秋刀魚のトマトソースペンネ　Penne al pomodoro e costardella

• きのこと野菜の秋味バルサミコマリネ　Marinata di verdure e funghi

• 柿とタレッジョのリゾット　Risotto ai cachi e taleggio

• 秋茄子と秋刀魚のｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨーﾆ　Spaghettini all'autunno

• CILS終戦

• 豚肩肉と茸と栗の煮込 Maiale in umido ai funghi e castagne

• 秋刀魚のコンフィ クレソンのサラダとセミドライトマト Confit di costardella

• 栗とローズマリーのリゾット Risotto alle castagne e rosmarino

• サルデーニャのある１日　Alghero, Sardegna　

• ローマのお食事どころ２軒 Trattoria a Roma

• ミラノでレース参戦 Maratona a Milano

• 走ること　Running, Milano

• プーリア再び海の町へ　Polignano a mare, Puglia

• 哀愁の町マテーラ　Matera, Basilicata

• プーリアの小さな町巡り Locorotondo,Martina Franca,Puglia

• アルベロベッロの町で　Alberobello, Puglia

• プーリアの海の家でウニ三昧　al Mare, Puglia

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