こんにちは
パソコンで更新するに少し慣れてきたけどタイピングの速度は相変わらずゆっくりのままな昼下がり
しばらくダイエットについて書いていませんでしたがちょこちょこ夕飯にご飯を食べる日が増えてきて見事に体重は元に戻りました
鍋だとシメ無しでも大丈夫なのですが肉や魚等のしょっぱいおかずだとどうにも米を我慢できない
炭水化物ってどうして体重に直結するのでしょう？野菜ならいつもより多く食べたとしても全然体重に影響ないのに…？
なんかしらの対策を考えねばいけないとは思っていますが傍から見ると全然危機意識がないように見えるらしく本気で痩せないとやばいよと家族に言われています
スナック菓子とかおせんべいとか食べてないのになぁ
読んでくださってありがとうございました、ではまた