あなたの心に平穏を♡
愛され心理セラピストの小田かずみです＾＾
『人に迷惑をかけてはいけない』
『自分より、人のことを優先する』
『完璧にしなきゃいけない』
そんな思考の癖を持って
大人になった私。
学生時代も友人関係はうまく行くけれど、
『誰とでも、そこそこ仲良く。』
そう。広く、浅く。
友人に合わせてばかりの学生時代。
いつしか、心が満たされない感覚。
自分が自分でないような感覚。
人に合わせる事が上手で、この武器のおかげで、
恋愛は割と、好かれることが多かったんです。。
でもね、彼に合わせてばかりの恋愛で
愛されている実感も、持てずに、
楽しめない恋愛でいつも終わってしまう。
『私の心、ここにあらず』
いつも、この状態で、
こう言ったら、彼に嫌われるかも…
彼の好きな私でいなきゃ…
そう、思えば思うほど、
一緒にいるのがツラくなってお別れ。
そんな恋愛ばかり。
いつも、自分が留守なもんだから
自分が今どうしたいのかも、
自分の気持ちがどう変化しているかも、
自分が何が好きで何が嫌いで
どんな趣味を持っていて
どんな特技があるかも、全然わからなくなってきて。
いつしか、体調を崩すことが多くなっていったんです。
だるさや、倦怠感、動悸や、無気力…
最終的に1度に7錠もの薬を服用する
重度のうつ病を発症して、
恋愛どころか、生きる事に必死に
なっていた時期があります。
『人の為に！』生きる事が普通で
自分の感情に蓋をして生きてきた私は、
うつ病を発症して
さらには、恋愛では愛される女性♡とは
程遠いどんよりオーラ全開の女子だったんです。
そこから、どのようにして
いつも心に平穏を保てて
充実感でいっぱい♡
毎日楽しく暮らせて
大切にしてくれる彼にも出会い
遠距離恋愛でも一途に想われ続けて
結婚後も愛され続ける女性になれたのか…♡
シリーズでお伝えしていきます(*´▽｀*)
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