暖かくなったり、また少し寒くなったり…
少しづつ春が近づいてきています
春
素敵な華が咲きますように…
どんなことでも【すぎれば】毒
カラダにいい食材を食べすぎること
カラダにいいからと運動をしすぎること
良かれと思っていたことがココロやカラダに
負担がかかっていることはありませんか？
逆にカラダに悪いことと言われることでも
【すぎなければ】
精神的な健康は保たれるのかもしれません
どんなことでも
大切なのは バランス・中庸
だとおもうのです
ココロとカラダ
偏りすぎず、バランスがとれると
本来の健康が戻ってくるのかもしれませんね