今日の広島市東区は、
太陽が顔を出しています
太陽のチカラを借りて
今日も1日パワフルに
私たち人間は、
ロボットではないので
【限界】があります
体力は、使えば消耗し
お腹も減ります
気を遣えば、疲労し、
休息が必要です
ロボットや機械のように
動き続けるコトは
出来ないですよね
動き続ける（生き続ける）には、
自分なりの時間を持ち、
上手に息抜きをして
また動き出す。
1番分かりやすいのが、
規則正しい生活
夜しっかり寝て、
朝から活動開始
そんな当たり前のことで
私たちのカラダは驚くほど
パワフルになります
動と静
バランスをとりながら
生き続けたいですね
心理セラピスト兼ネイリスト 小田かずみ
下関市＆広島市隠れ家和みサロン
ボディセラピー
和みセラピー
ジェルネイルセラピー