パジャマから
ジャージぽいスウェットぽい部屋着に
着替えて
部屋着下着着てゴロゴロタイム
寒いから布団にくるまり
久しぶりにゆッくリしてる
土日と予定が沢山だッたから
でも買い物行かなきゃ
とも～みの声可愛い♪
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パジャマから
ジャージぽいスウェットぽい部屋着に
着替えて
部屋着下着着てゴロゴロタイム
寒いから布団にくるまり
久しぶりにゆッくリしてる
土日と予定が沢山だッたから
でも買い物行かなきゃ
とも～みの声可愛い♪
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半身浴さぼッてしまッた～
今日ゎフットサルだからやらないかな～でもやらなきゃ(｀･ω･´)
脱でぶ
夜ゎあやとご飯からのフットサル
明日ゎ仕事からの妹ちャンとご飯
06日ゎ04姫01
20日ゎ鹿島♡
で､グアム
もッと予定入れなきゃ
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までもゥすぐなのに
全く痩せてない(>_<)
エステ行ってからの
二の腕とか足とかの太さゎ
そのままキープ出来てたみたい(^^)
二の腕ゎそれよリ細くなッた!!
下っ腹が出てるのゎ
骨盤が歪んでるのと
逆猫背のせいらしい!!
背筋凄いッて言われたし笑
背中に負担掛けてる
立ち方や座り方してるから
自然に鍛えてたゎ笑
少し背中丸めないと背骨が出ない…
普通に立つと背骨の両隣に
筋肉？ぽいのが出てる!!
真っ直ぐ立たなきゃ(｀･ω･´)
脱下っ腹
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