ミドリムシdiet*結果報告*

トレンダーズのモニターです。

現在、ミドリムシdietのモニターをやらせて頂いております。

今日で全モニター期間終了！

最終結果報告です

↓これまでの記事↓

Ⅰ-“ミドリムシdiet！ ”

Ⅱ-“ミドリムシdiet～途中経過～ ”

Ⅲ-“ミドリムシdiet～途中経過2～ ”

●What is ミドリムシクッキースリム●

“ミドリムシ”と名前が付いているけど、虫では無く、藻の一種！

59種類の栄養素を持つ未来の食材！

→そしてその中には、植物に多く含まれるβ-カロテンや葉酸などの“ビタミン”や、

動物に多く含まれるアミノ酸やDHAなどの“不飽和脂肪酸”などなど．．．

体内で合成出来ない栄養素を含め、マルチな栄養素が含まれています！

脂肪を吸着してくれる注目の栄養素、“パラミロン”が含まれています！　

細胞壁がないので、体への栄養吸収効率が非常にいい！

そんなミドリムシが、このクッキー1枚に

なんと2.2億匹

diet効果はもちろん、日々の栄養不足に悩む方にもオススメですよね～。

しかも嬉しいのが砂糖&バター&マーガリン&ショートニングを全てカット！

5枚1袋で125kcal

様々なメディアで話題沸騰！！

●ミドリムシクッキースリム ●

さて。

結果報告です！！

最初に大注目の体重～(笑)

2週間前と変わらずww

つまり6週間で-3kg

ですが．．．

この2週間、実は置き換えdietはしませんでした♪

ミドリムシクッキーは、間食で頂いて、この最後の2週間は3食がっつり食べていました

で、なんでそんなことをしたのか。

何が言いたいのかと言いますと．．．

リバウンドなし！ってこと

以前の食生活に戻って2週間。体重が不安定に変化することはありませんでした！

食事の量を減らし過ぎると、体が飢餓状態になって必ずリバウンドするけど、
栄養素が多く含まれているこのクッキーに、「プラスα」をして置き換えしていたのが良かったのかな？

昼間食べ過ぎた時や、ちょっと油断をして体重が増えてしまった時に、ピンチヒッターとして常備していたい

それが素直な感想です！

残念ながら、

私は肌の変化や体調の変化は特に見られませんでした

悪くなることはありませんでしたが☆

嬉しかったのが↓

産前のお気に入りデニム。

今回の妊娠出産で15kg強増えた私は、太ももで止まって入らなくなるという大ショックな出来ごとが

そんなこのデニム！

おしりもすっぽり入るようになってました

まぁボタンはかなり頑張らないと止められない(笑)

それでも履けたのが嬉しかったです

こうゆう目に見える変化があると頑張れますよね

妊娠前の体重まであと6kg

のんびり頑張ります！！！

今回貴重なモニターに参加させて頂き、本当に感謝しています。

この場をかりて、ありがとうございました

dietって、多くの女子にとっては、一生付き合っていくことなのかもしれませんよね。

情報があり過ぎて何を信じていいのか分からない。

diet方法があり過ぎて分からない。

そんな方も多いのでは？

体育大学を出ている私だってそう(笑)

今回、初めて本気で置き換えdietをしましたが、

感じたのは

「摂取カロリーが低くなり過ぎない」

「栄養はバランス良く摂る」

「適度の運動」

そんな、皆が考える普通のことがやっぱり1番基本で1番大事。

“当たり前を当たり前に出来る”ことは、実は物凄い気力のいること。

だからdietって本当に自分との闘い。根性勝負。

私は正直何度も心が折れ、何度も「もう今のままでもいいかな～」なんて甘い考えがチラチラしていました

でも、

そんな気持ちを持ち始めると、生活の全てが負のサイクルにはまって、1日抜け出せない日も．．．。

もうそんなの嫌だ！

だから頑張る。

凄く時間はかかるかもしれない。

でもこれからも気をしっかり持って頑張りたいと思います！

dietを頑張っている皆さん、一緒に頑張りましょうね

最後までお付き合い頂いた方、ありがとうございました

サイトには私も登場させて頂いています☆↓

●ミドリムシクッキースリム ●