今日の日曜は、イベントの事とか、確定申告とか
仕事モードでやりたい事たくさんあったのですが
「ママもたまには運動しなさい」と
イメージカラー【レッド】の主人に連れられ運動公園へ行きました。
今にも雨が降りそうな空でしたが
主人と四女がテニスの壁打ちをしている間、
私はジョギングコースをもくもくと歩いてきました。
「ダイナミック」に手足を動かすことに意識を向け
身体の中の酸素を、全部新鮮な空気に入れ替えるイメージで。
や
や
に、皆が燃えてます
運動の赤と癒しの緑、気持ちいい
ひととおり歩いてから、私も壁打ち組に合流。
実は彼、テニス部の元キャプテンです、ひゅーひゅー
私は？ 中学の時、軟式テニスの副キャプテン。
ラケット持つとやっぱり燃えますな。
ついつい癒しや精神世界に入やすい私に（G～B～In～P）
現実世界の楽しさを教えてくれるパートナー(R～O～Y)。
バランスというか、よく出来たものだと関心します。笑＆感謝