バストアップに効果がある食べ物！
胸が大きくなる食べ物！と言われてピンとくるものは

う～～～ん

やっぱりキャベツとか豆乳？

あと唐揚げ食べて大きくなったって
タレントさんもいたな～

でも、じ　つ　は　・・・

バストアップにいいとされるこれらの食べ物で大きくなったというのは
絶対ではないみたい・・・

実際にキャベツ食べまくって胸を大きくしたって
テレビに出てるグラビアにしかきいたことないし・・・

とゆーか胸が大きい人って
元々そういう素質があるじゃないの？
という感じがしてならない・・・
（痩せ形で脂肪がつきにくい私には特に。。。）

で、実際にバストアップできないのか
ググってみました

そしたらいろいろ効果は書かれてるんだよね・・・

キャベツに含まれるボロンがバストアップに効果があるとか

でもこれらを一生懸命食べてバストアップにつながる確率って
かなり低いらしい

結果、食べ物だけでバストアップを期待するのはかなり難しいみたい

大きくなると信じて一生懸命キャベツを食べていると
かえって栄養が偏ったり、過剰摂取になって
悪影響。。。

キャベツで間接的にバストアップを狙うより
マッサージをがんばった方が直接的で効果があるみたいだよ

さらにキャベツに限っては生で食べないと意味がないらしい～～

加熱してしまうとボロンの効果がなくなってしまうんだって

衝撃・・・

バストアップは食べ物に頼るよりも
マッサージで大きくしよう♪

大分前にテレビで見た「おっぱい体操」

コレおすすめ★

胸は揺らすとクーパー靭帯が伸びて垂れるっていわれてるから

時々してるんだけど

これはなんか胸が内側から生き返るカンジ★

おっぱいの血液循環を活性化させる効果があるからみたい

やりすぎはよくないみたいだけど
週に１回程度なら小さくなることもないし
胸に負担もかからないからよさそうだよ

おっぱい体操ならお金もかからないし
自分でできるからいいよね♪

おっぱい体操のあとはバストアップクリームでの保湿も忘れずにね

実はバストアップできる食べ物はない？