おはようございます

久しぶり更新

なかなか忙しくて

今日ゎ天気がいいので

服装ゎこんなのにしました

病みき

ここ最近また病むことが増えた

考え込むとそこから抜け出せなくて

もう辛い

最近親しい友達も忙しくてなかなか会えてなくて

淋しい

虹が

二本も出てた

幸せだなぁ

台風が去った証拠かなぁ

日に日に

頭がおかしくなりつつある

毎日たくさんの薬に囲まれて

毎日飲まないと気持ちが保てなくなってる自分がいて

自分が自分じゃないような気がします

突発性難聴

昨日病院に行ってきました

診断結果ゎ

突発性難聴でした

それから鬱

まだ軽い鬱ですが

私の場合過去の経験がフラッシュバックをおこしてて

精神的に不安定になるのもそこからだと先生に言われました

確かに

思い返してみれば

自分の過去にあったようなことが

いまでも起きるとパニック起こしたり

不安定になったりしますね

それに最近ゎ、夜もねれなくて

なんか誰からに見られてるような気がして

目を閉じるのが怖くなったりして

一睡もできない日が続いてます