今日から三宅島へしゅっぱーつ！のハズでしたが、直前になって発生した台風16＆17号のせいで、中止。なんでなの～ ショックで（！？）発熱中です。
今回の台風の名前、16号「バビンカ」 17号「ルンビア」。なんか、ちょっと間抜けな響きが余計にハラたつーヽ(`Д´)ﾉ
んもーバカバカバカ～・゜（´Д⊂）゜・。
この連休は、天気も良くないし、お金をかけずに楽しめて、ストレス発散！というコトで、スポーツジムへ。といっても、さすがに３連続はムリなので、連休初日と最終日だけ・・・
連休だから、人は少ないかなと思ってたら、２日間とも結構多い！みんな同じ考えなのか！？初日は新曲発表の日だからまぁ混んでても不思議じゃないかな。今回は初めて同じ日に全ての新曲発表でした。
あ、新曲発表会っていうのは、BTSJ ってプログラム5アイテム（「BODY PUMP」 「BODY STEP」 「BODY ATTACK」 「BODY COMBAT」 「BODY HEALING」で5アイテム。よそでは、「BODY BIKE」 と 「BODY JAM」を入れて、7アイテムのとこもあるようです。）の新曲のお披露目会の事。３ヶ月に１回曲が変わります。曲とコリオの良し悪しで全然テンションが違うので、毎回期待大！です。
まぁ新曲はさておき（イヤすごくよかったんだけど・・・）、今回書きたいのは、今まで唯一ちゃんとやってなかった「BODY PUMP」の事！最近目覚めて、がんばってみようかな～と思い、連休中にお試しキャンペーンを実施してみました（自分の中でね）。
「BODY PUMP」っていうのは、専用のプラスチックバーベルを使ったスタジオワークアウトです（ってBTSJのHPに書いてありました）。要は音楽に合わせてやる筋トレなのですが、どーも筋トレを音楽とともにやるっていう事が気に入らないし、ちゃんと筋トレとしての効果は出るの！？と思っていたのですが・・・・
すいませんでした～･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･すんごい筋肉痛です。しかもふだんあまり感じることのない、二の腕とかわき腹とか！それに、音楽に合わせてやるのもなんか楽しい～ 否定的だった私の気持ちはあっさり、肯定的になってしまったのでした。やった事ある人たちがみんな、「マジで効くよ～」って言うのも納得です。担当してる女性イントラさんが、みんなステキなボディーなのも説得力あるしねぇ
今まで続けてる、「BODY ATTACK」 「BODY COMBAT」 「BODY HEALING」（どんなのか知りたい方はBTSJ
のHPを見てみてくださいね）に加えて習慣にしていこうと思ってマス。見た目の変化が出てきたら、ホメてやって下さいね☆単純なのでますますがんばっちゃいます！ あ～夏の前に始めればよかった～
PCの中の画像ファイルを整理してたら、ちょっと前に撮ってた空シリーズの画像がでてきたので、アップしてみました。こうやってアップ数を稼いでるっていわないでぇ～
「空の名前 」という写真集がスキで、空が入った景色ばかり撮ってた頃のモノです。「空の名前」はドリカムの歌にも出てくる写真集。初めて見たのは中学生の頃かも！？
もっといろいろ撮ってたハズなんですが、残ってたのはこの２つだけでした。夏っぽいけど、実は冬の海です。
Ｓｕｎｒｉｓｅ
Ｓｕｎｓｅｔ
最近は、水中写真ばっかりに凝ってたけど、陸上もやっぱりいいですね～ これから秋も深まってくるし、いろいろ撮りにお出かけしたくなってきました♪
むふふ。タイトルだけ見ると、イタリアのナポリへ行ってきたってかんじがしますね
そーではなくて、私の職場の近くにあるアイス屋さん「ナポリ 」へ行ってきました。けっこう有名なお店らしく、小泉総理もお気に入りらしいですよ。コンビニとかで売ってる、フォションのアイスクリームの製造元だったりもします。
今回食べたのは、トマトのジェラートと枝豆のジェラート。えっ！？って思うかもしれませんが、おいしいんですよ～コレがっ
トマトは、トマトの風味が活きてて甘すぎずさっぱりしてます。クセになりそうなお味☆枝豆は、デザートなんだけど、ちゃんと枝豆の味がして不思議なカンジ。冷製えだまめポタージュの味に近いっていえばわかってもらえるのかなぁ？
他には、季節限定で豆乳とか黒ごまもありました。モチロン、普通のお味のジェラートもありますよ。お近くに行った際はゼヒ！（なんか回し者みたい・・・）
東伊豆の伊豆海洋公園へ行ってきました。久しぶりの東伊豆でのダイビングです。ここで潜るのは今回で３回目。いつも、海の中が賑やかで、かなりスキな場所です。
お天気は良好！でも、海は台風12号の影響か、うねりが入っていて、ときおり大きい波がやってきてました。
エントリー＆エキジット口にはたくさんのダイバーがいましたが、結構な人が波に翻弄されてました。波の影響を受けやすい場所だけど、今日のはすごかった(ﾟдﾟ;)
１ダイブ目は一の根の周りをぐるっとして、２ダイブ目は砂地＆一の根の周辺でした。潜ってしまえば、上ほど荒れてはなくて、透明度は最大で２０ｍ近くあってバッチリ☆ 水温も最高で26℃近くあってぬくぬくでした。でも、波はだんだん高くなってきて、２ダイブ目の前には「潜水注意」、終了後には「潜水中止」になってました。
１ダイブ目、潜降してすぐにいたのは、アオヤガラ。細長くて、ぱっと見、サカナに見えないんですよね～
そして、ウミウシ。今回、１ダイブ目は アオ ・ シロ（↑左） ・ ムカデミノ（↑右）しか見つけられず、がっかり・・・流れが強くて探す気力が半減してたのよ～と言い訳しとこーっと ヾ(;´▽｀A``
だけど、２ダイブ目でお初のミヤコウミウシに出会えました！イボイボなかんじが最初は気持ちワルって思っていたのですが、よく見るとキレイかも。二次鰓のふさふさ具合がステキです☆ はっマニアックでごめんなさい（；＾ー＾） 他にも、サメジマオトメウミウシやリュウモンイロウミウシもいました。
今回、ウミウシの次に期待してたのは、群れ系！アジ ・ クロホシイシモチ ・ ソラスズメダイなどが群れていました。ぼへ～っと見上げると、かなり癒されちゃいます。特にソラスズメダイのブルー＆イエローの配色は南国ムード満点でキレイでした(*´∀｀*)もう少ししたらタカベの群れも見られるのかな～
他にもハナタツ ・ ハタタテダイ に出会えました。ハナタツのオナカの辺、これはオナカなのか海藻がくっついてるのかよく分かりません。オナカだとしたら大きいですよねぇ？ハタタテダイは季節来遊魚です。なかなか冬を越せるものはいないので、出会えると嬉しいけど、何だか切ない気分になります。
流れがなければ、サイコーだったんですけどねぇ 流れは大の苦手です(；´Д｀) ２ダイブ目のエキジットは高波を避けて、送り出しの入り江から。確かに波はマシだけど、戻るのにケモノ道みたいな坂をタンクを背負ったまま歩かないといけないのは大変でした（Ｔ▽Ｔ）
次のダイビング予定は１０月の三宅島☆早くも４回目です。そして三宅の３ダイブ目でついに、５０本を迎えちゃいマス☆（こそっとアピール）
おまけ
最近、生物だけを中心に撮る他に風景としての海中を撮るコトや、魚やウミウシ以外の生物をアップで撮るのに興味が出てきました。でも、フツーのデジカメでは限界があるし技術もないので、画像ソフトでイロイロいじって、それっぽく仕上げてみました。実際とは全く違うけど、こーゆうのも面白いカモなんて思い始めて来たので、気が向いたらまたアップします。よかったら見てやってくださいねー(*｀･ω･´)ﾉﾖﾛｼｸｯ☆彡
↑サンゴちっくなオウギウミヒドラ
こういう構図でウミガメが泳いでる写真を見た事があって、それに憧れてとっちゃいましたヾ(;´▽｀A 群れが横切ってたりするといいかんじだったんですけどねぇ