メンタルヘルス１

はじめまして、メンタルヘルスを見てくれてありがとうございます。

私は、メンタルヘルスには関係無いと思っていました。でも苦しいときや悲しいときつらいときなど

内にため込む性格なので、ストレスを発散できませんでした。

まず最初に自分が小さいころを思い出しながらその時の感情がどうだったかを綴っていくことにします。

興味のある方はこれから読んで見てください。

はじめなので今日はこれくらいにします。

では。