高尾山へ登った翌日は、、、

昨日は高尾山に登ったわけですが、、、

今日は筋肉痛。

でも、そんなにひどくないし、運動した感があって良い感じです。

登る前に違和感のあった右足首は、サポーターをしていたおかげか痛みはないです。

心配なのは、右膝が少し痛いこと。。。

下山時の階段で、少し痛かったんだけど、翌日に持ち越すとは。。。