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濡れマスクがアメトピに載ったのかな???
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少し前にテレビで
最近の研究でウィルスの感染力に湿度は関係ない
と言っていたのが気になっています
でも、自己免疫力を上げるために適度な湿度は必要
とも言っていました
違うの![]()
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加湿netより
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検索でこんな記事を見つけました
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インフルエンザウイルスは湿度が高いほど生存率は低下すると広く考えられているが、高湿度の環境下でもウイルスの感染力は弱まらない可能性のあることが新しい研究で示唆された。研究グループは、咳やくしゃみにより空気中に飛び散った気道の分泌物などがインフルエンザウイルスの保護に働くためではないかと指摘している。詳細は「Journal of Infectious Diseases」6月7日オンライン版に掲載された。
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なるほど
ウィルスは弱まらないけど、自己免疫力のためにも適度な湿度は必要なんですね
この時期、何もしなくても
50%前後の湿度を保ってくれる我が家(「0(ゼロ)宣言の家」)は
やはり心強い存在です
聞いた話ですが
年々インフルエンザが猛威を振るい、感染力も高まっている
というような話を聞きますが
これは、人の免疫力が下がっているから
とも言えるのだそうです
化学物質、化学調味料、電磁波などの環境的なストレスをたくさん受けているし
野菜の栄養価は下がっているし
確かにそうだろうなと思いました
日本人が海外に行くと下痢しやすい
のも免疫力が低いからだとか
日本は除菌とか抗菌とかが過ぎるんだな、きっと
子どもがいろ〜んなとこベタベタ触ると
いや〜〜〜〜![]()
ってなるけど、グッと我慢・・・は、この時期は難しいかも
終わったら手を洗えばいいのか![]()
バランスのいいご飯でできるだけ栄養をとる
お菓子は控えめ(フルーツやおにぎり、ナチュラルなおやつにして)
ぐっすり寝る
規則正しい生活
よく聞く当たり前の対策だけど、これが大事なんですよね、きっと
大人になるほど、これがなかなか難しくなってくるような・・・
風邪もインフルもひかずに冬を過ごしたい!
がんばろ!
最後までお読みくださり、ありがとうございます![]()
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