ご訪問ありがとうございます
「いいね」はいつも励みになっています！
ありがとうございます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私：40代（ギリギリアラフォー）、１児の母
若い時から生理不順・不摂生・ぽっちゃり
30代前半で結婚後いろいろと病気が見つかり、健康のありがたみを実感
子供が欲しく、そのためにも健康でありたいと「０（ゼロ）宣言の家」をマイホームに選ぶ
入居後子宮頸がん（０期）が見つかり円錐切除
その約半年後に自然妊娠し、娘が生まれました
娘：５歳（年中）
体を動かすことが大好きなおてんば娘、基礎体温37度
クレヨンしんちゃん、ドラえもん、おしりたんてい、子猫のチーなどが好き
（プリンセス系はあまり響かない
でも）ドレスを着るのは好き
最近、男の人を見て「あの人イケメンだね」というようになった
（けどその基準は不明）
主人：40代（アラフォー）
マイペース＆ドライ、転勤あり（その場合は単身赴任）、家づくりにはあまり興味がなかった
残念ながら「０（ゼロ）宣言の家」のことも未だに半信半疑
ワンコ：ミニチュアダックスフント、♀、15歳、アトピー持ち
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
久しぶりに会う親戚が
数年前に転勤になったところが
湿度が低すぎて寒いのに霜が降りない
というのでどのくらいの湿度か聞いたら
10%くらいだと
てっきり屋外だと思い
室内は？
と聞いたら湿度10％は室内だった
それはすごい
風邪とかひきやすいし、み〜んなマスクしてる
と言ってました
お肌の乾燥は凄そう
適度な湿度を検索してみると
私たちが生活をするうえでの適正湿度は、40%～60%
我が家も朝起きると
湿度50%前後で年末年始だと17〜18度
（夜間暖房なし）
インフルエンザは湿度が低いと生存率がこんなに違うそうです
どちらも加湿netより
やっぱり湿度大事ですよね
関連記事
最後までお読みくださり、ありがとうございます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「０（ゼロ）宣言の家」が住むと自然と健康になる３つの理由
／
空調機に過度に頼らなくても１年を通して快適な室内を実現するから
人が生きていく上で必要不可欠で、自然治癒能力を高めてくれる
テラヘルツ加工技術を取り入れているから
体によくない材料は（たとえ国が認めていても）
とことん排除しているから
＼
「住医学研究会」医師や大学教授が健康になると証明しています
「０（ゼロ）宣言の家」の発案者 澤田先生のブログ
「０（ゼロ）宣言の家」のことが詳しくわかる家づくりセミナー
500円
素敵なおうちがいっぱい載ってます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
