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私：40代（ギリギリアラフォー）、１児の母
若い時から生理不順・不摂生・ぽっちゃり
30代前半で結婚後いろいろと病気が見つかり、健康のありがたみを実感
子供が欲しく、そのためにも健康でありたいと「０（ゼロ）宣言の家」をマイホームに選ぶ
入居後子宮頸がん（０期）が見つかり円錐切除
その約半年後に自然妊娠し、娘が生まれました
娘：５歳（年中）
体を動かすことが大好きなおてんば娘、基礎体温37度
クレヨンしんちゃん、ドラえもん、おしりたんてい、子猫のチーなどが好き
（プリンセス系はあまり響かない
でも）ドレスを着るのは好き
最近、男の人を見て「あの人イケメンだね」というようになった
（けどその基準は不明）
主人：40代（アラフォー）
マイペース＆ドライ、転勤あり（その場合は単身赴任）、家づくりにはあまり興味がなかった
残念ながら「０（ゼロ）宣言の家」のことも未だに半信半疑
ワンコ：ミニチュアダックスフント、♀、15歳、アトピー持ち
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昨日の続きです
昨日の記事：うちの二酸化炭素濃度を測ってみた
まずは
室内の二酸化炭素濃度(CO2)の基礎知識
室内の二酸化炭素濃度が1000ppm以上になると、人間は思考力、集中力が減少します
【濃度の目安】
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大気中
500ppm前後
充分に換気がされている屋内
1000ppm未満
換気の悪い部屋
2000-5000ppm
頭痛、眠気、倦怠感、注意力散漫、心拍数の増加、吐き気の発生
作業場所としての限界値
5,000ppm以上
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そして、実際の測定結果
場所：LDKと母娘の寝室
（隣接していてドアはいつも開けているので、測定するとほぼ２部屋は同じ数値）
換気状況：関係個所のみ表記
吸気口→自然タイプ
寝室、LDK共に１つ（ただし、中にウレタンを詰めてあるので効率は低め）
排気口→強制タイプ
キッチン（今回は一度もつけず）
１階トイレ（24時間つけっぱなし）
帰宅時（日中犬１匹のみ）
ここでストーブON
17:00
563ppm
外気と同じくらい、いい感じ
20:00
え？？？締め切ってたから？と思い、窓を少し開けて換気15分
20:15
娘のみ就寝
980ppm
0:00
母就寝
779ppm
2:00
619ppm
6:00
灯油ストーブON
564ppm
寝てるだけなら、むしろ二酸化炭素は下がってきた
LDKと寝室の間のドアを開けてるからかな？
7:00
1460ppm
8:45
2060ppm
灯油ストーブをつけた後の二酸化炭素濃度に驚きました
怖い・・・
今回は寝室のドアを解放していたので
締めて就寝した場合
それと、
2000ppmを超えた状態から1000ppmまで
換気なしでどのくらいかかるか
を測定してみました
続きます
最後までお読みくださり、ありがとうございます
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「０（ゼロ）宣言の家」が住むと自然と健康になる３つの理由
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空調機に過度に頼らなくても１年を通して快適な室内を実現するから
人が生きていく上で必要不可欠で、自然治癒能力を高めてくれる
テラヘルツ加工技術を取り入れているから
体によくない材料は（たとえ国が認めていても）
とことん排除しているから
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「住医学研究会」医師や大学教授が健康になると証明しています
「０（ゼロ）宣言の家」の発案者 澤田先生のブログ
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素敵なおうちがいっぱい載ってます
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