訪問ありがとうございますペコ

 

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ありがとうございますペコ

 

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 私:40代(ギリギリアラフォー)、1児の母

 若い時から生理不順・不摂生・ぽっちゃり

 30代前半で結婚後いろいろと病気が見つかり、健康のありがたみを実感

 子供が欲しく、そのためにも健康でありたいと「0(ゼロ)宣言の家」をマイホームに選ぶ

 入居後子宮頸がん(0期)が見つかり円錐切除

 その約半年後に自然妊娠し、娘が生まれました

 

 娘:5歳(年中)

 体を動かすことが大好きなおてんば娘、基礎体温37度

 クレヨンしんちゃん、ドラえもん、おしりたんてい、子猫のチーなどが好き

 (プリンセス系はあまり響かないえーでも)ドレスを着るのは好き

 最近、男の人を見て「あの人イケメンだね」というようになったガーン(けどその基準は不明)

 

 主人:40代(アラフォー)

 マイペース&ドライ、転勤あり(その場合は単身赴任)、家づくりにはあまり興味がなかった

 残念ながら「0(ゼロ)宣言の家」のことも未だに半信半疑 

 

 ワンコ:ミニチュアダックスフント、♀、15歳、アトピー持ち

 

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少し前からご近所で築年数の長い日本家屋の解体がされています

 

通りかかった時に眺めました

 

材料ごとに丁寧に解体し分類されていました

 

すごいなぁと思いながら、ずっと眺めて痛くなるこの感じは何だろう?

 

と思いました。

 

 

 

 

今年に入ってから

 

たまたま同じく住宅の解体現場に車で通りかかった時はこんな風に思わなかったし

 

信号待ちで見かけたのですが、逆にすぐに通り過ぎてしまいたいと思うほどでした

 

 

 

 

どちらも見かけた程度ですが、その時のことを思い出して比べてみると

 

 

 

日本家屋の方は

 

木材や土壁など自然素材が多い

 

粉塵があまり舞い上がっていない

 

丁寧に分類しながら解体

 

 

 

住宅の方は

 

合板などの新建材が多い

 

粉塵がすごく、水を撒いていた

 

ショベルカーで一気になぎ倒すように解体

 

 

 

 

後者は、粉塵などがいかにも体に悪そうに思えました

 

解体をしている人たちもマスクに防護メガネをしていたと思います

 

でも、前者の人たちはそう言ったものはしていませんでした

 

 

 

 

無垢材などの安心できる素材でつくる家と

 

体に害のあるものがたくさん入っている新建材メインの家

 

 

 

 

どちらがいいかは体が自然と求めるんですね、きっとニコニコ

 

最初に思った「この感じは何だろう?」は

 

ブログを書いていて気づきましたビックリマーク

 

 

 

 

自分の家の建て方をずっと眺めていた時の感覚に似ていました

 

何だろう、あの神々しいような、感謝したくなる感じ

 

2009年11月の我が家の建て方

今年で10年か・・・早いなぁびっくり

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございますペコ

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「0(ゼロ)宣言の家」が住むと自然と健康になる3つの理由

 

 

 

sei 空調機に過度に頼らなくても1年を通して快適な室内を実現するから

 

2人が生きていく上で必要不可欠で、自然治癒能力を高めてくれる

 テラヘルツ加工技術を取り入れているから

 

sei 体によくない材料は(たとえ国が認めていても)

  とことん排除しているから

 

 

 

 

住医学研究会」医師や大学教授が健康になると証明しています

 

「0(ゼロ)宣言の家」の発案者 澤田先生のブログ

 

「0(ゼロ)宣言の家」のことが詳しくわかる家づくりセミナー

 

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 クレヨンしんちゃん、ドラえもん、おしりたんてい、子猫のチーなどが好き

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昨日習った白菜とハムのスープを今夜も娘と作りました

 

人参としめじを入れてバージョンアップニコニコ

 

今日もお代わりするほどパクパク食べてくれましたドキドキ

 

 

 

レシピは

 

最初にハムとしめじをみじん切りにしたにんにく入りのオイルで軽く炒めて

 

あとは白菜と人参と水を入れ、コンソメなどで味付けするだけです音譜

 

 

 

 

 

 

さて、本題です

 

 

住居医学

 

という本を読む機会をいただきました

 

 


 

 

こういった家は体に良いという話は漠然としがちですが

 

医学的観点からきちんと証明できるなら

 

家を選ぶときに必ず参考になると思います

 

 

 

読んだらまた記事にします照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

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 クレヨンしんちゃん、ドラえもん、おしりたんてい、子猫のチーなどが好き

 (プリンセス系はあまり響かないえーでも)ドレスを着るのは好き

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 マイペース&ドライ、転勤あり(その場合は単身赴任)、家づくりにはあまり興味がなかった

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今日は、娘(5歳・年中)と親子料理教室に行ってきましたニコニコ女の子

 

2〜3ヶ月に一度開催されるので

 

予定が合えば参加しています

 

 

 

うちだとなかなかさせてあげられないこともできるし

 

最初にいろんな食育のお話も聞ける

 

その上、親子で800円と米1合照れありがたいラブラブ

 

 

 

 

毎回、料理を始める前に子どもにもわかるような食育のお話をしてもらえるのですが

 

今回は酸化の実験でした

 

 

すりおろしたリンゴを皿に入れて

 

①何もしない

 

②ビタミンCやアボカドオイルなどが入ったサプリメント(顆粒や液体)を混ぜる

 

に分けました

 

 

 

すると、何もしていない①は数分で酸化してしまい、茶色に変色し始めましたが

 

②は料理教室が終わる頃(約3時間)でも

色がほとんど変わっていませんでした

 

 

 

 

こうやって目で見ると、酸化って分かり易いなぁと思いました

 

(写真撮り忘れました滝汗あせるあせるあせる

 

 

ここでいろんなお話を聞くと5歳の娘も

 

 

女の子 だから〇〇を食べなきゃいけないんだね

 

と自覚してくれ、率先して野菜なども食べてくれます

 

 

 

 

 

 

今回の料理は

 

生地から作るピザピザ

 

白菜とハムのスープスープ

 

豆腐入りの生チョコチョコ

 

 

 

子どもと一緒でグループで分担するので全ての過程をするわけではありませんが

 

できる限り子どもとさせてもらえるので楽しいです

 

今回は、子ども包丁で白菜を一生懸命切りました

 

(こちらは手を切らないかハラハラしっぱなしゲッソリ

 

つい手も口も出しちゃいたくなるのを我慢(できてなかったかも笑い泣き

 

1/4玉の白菜を最後までカットできましたラブラブ

 

 

 

その後もピザを伸ばしてトッピングし

 

なんとか完成ニヤニヤ

 

 

 

普段はうちでは葉物野菜は食べたがりませんが

 

自分で作った白菜のスープはおかわりまでしてくれましたドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり、食べ物もお家も、食べたり住んだりする人も

酸化しない(=アンチエイジング)って大事

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございますペコ

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