今日は偶然見つけたすばらしい記事を、こんな稚拙なブログを読んでくれている皆さんに紹介しようと思います。
以前より、たくさんの方の意見を無料で拝読できるサイト『ブロゴス』の記事は数日に一回は必ずテェックするようにしていました。今日はそのなかでみつけたこの記事から派生。
松井博さんという方がご自分で和訳されています。リンクは張ってないですがこぴぺして飛んでください。
引用→http://blogos.com/article/53302/
元のブログはこちら（英語話者はご自分でどうぞ＾＾）
シンガポール在住のCelestine Chua さんの記事です。
quotation→http://personalexcellence.co/blog/how-to-be-unhappy/
自分のノートにもまとめましたが、これは覚えておいて損はないことだと思うので、今の自分が想像できる身近な感情にまで落とし込んで再考してみるとします。ちなみにこれは意訳なので、正確なものが知りたい方は是非元の記事までとんでください。
How To Be Unhappy; 10 surefire ways to be unhappy in life
1. Complain→ぐだぐだ不平を漏らす
Ex)日本だからどうだらこうだら～とか知らないくせに不満ばかり。
他人の嫌なところばかり目につく。
じゃあ？？？？→不満をいわなきゃいい＾＾ 単純＾＾
転載元の方にはもっと詳しく対処方法が載っています。
2. Avoid your problems→問題から目を逸らす
Ex) 卒論から逃げる
肥満という現実から目を逸らす
じゃあ？
→やればいい！やる環境をなんとかしてつくればいい！ハイおっけ。
3. Compare with others →人と比べる
Ex)なんであんなやつに彼女がいて、自分にはいないんだろうEtc...
じゃあ？？？？
最近のイロモネアで、インパルスの板倉もいっていましたね。
「うちの母親のモノマネ。欲しいものをねだった時。」
→『ひとはひと、じぶんはじぶん！！』
これにつきますね。隣の芝生はよくみえるから。ただそこで、あきらめるのとふんばるのとは違うとおもうけど。
4. Worry about things that have not happened yet →起きてもいない事に気を揉む
Ex) 来年から働きたくないなあ。
結婚とか考えられないよ。
じゃあ？？？？
これはあんまりない。原体験が重要なのは経験済み。むしろわくわくしている。
5. Let your problems overwhelm you → 困難に押しつぶされる
Ex)卒論なんてできねーよめんどくせえ（実際こんな自由研究レベルでなに手こずってんの俺の四年間ORZ）→終了
お金がない事を理由にやりたいことができない（東南アジア旅行等）
じゃあ？？？
これもそこまでではない。がんばれそう。
6. Do things you don't love →好きでもない事をやる
Ex) まじ自分が好きな事はできるんだけどな～って口だけ。
あーだる。こんなのやってどんな意味があんの？
好きな事ができることはとっても幸せな事だし、そこまでに至る努力？とかも考慮してからいわなきゃ。
楽な事しかしないのに口だけな状態にならないように気をつけます。
7. Stay on in relationships that no longer serve you → （よくない）人間関係を続ける
（よくない）としたのは、よくないの定義は各個人によってさまざまあると思ったからです。元記事には「あなたの価値を下げる・もはや愛なんてない・あなたを目標から遠ざける・あなたをネガティブにさせる」関係と書いてあるみたい。つまりあなたにとってどれだけ続けてもよくない関係ってのは確かに存在するわけで、それにけりをつけなければ、ずるずると不幸せな人生を送る要素の一つに
なりますよってことがいいたいのかな。
これけっこー個人的に大事な項目です。見つめ直す必要があるのかな。と。
8.Try to change other people → 他人をかえようとする
Ex) 思いどおりにいかないときは不安になったりいらいらするけど他人をかえようとした事はない。気がする。
たとえ他人があなたに反応して変わったとしても、それは問題の根本的な解決ではない。人生の半分を他人を変えるために費やすことになってほにゃらら、みたいなことが本文に書いてあります。多分。
9. Try to please others → 他人を喜ばせる事を第一に考える
Ex)親父に孫の顔見せたいから結婚しよう。
親戚にもいい顔できるし、家族が喜ぶから有名な大学・企業にいこう（人生の選択）
じゃあ？？？？
単純に言うと、あなたはあなたの人生の所有者である。ということ。
自分が下した決断で、他人が喜んでくれたりほめたりされる事ってとってもすばらしい。
10. Attach yourself to goals/outcomes/things/statuses/people → 目標、結果、物事、社会的地位、一般大衆（からの目）に重きをおく
最後はあまりわかりませんでしたが、依存しすぎない。というようなことでしょうかね。
絶対のものなんてないから適度にゆる～く考える事も、ね。
はあ疲れた.卒論。。。。。。。。。はあ。
ヤベッ！！！！！早速不満漏らしてるw
P.S さっき世話になったインドの村に送った写真たちが無事に届いたとの知らせを受け、感激しています。あんな村にもちゃんと届くんだ。。。。。。
村のみんなも喜んでくれたみたいでかなり嬉しいのでここにも書きました。てへ。
写真は、ラマダーン始めたという事でエジプトいきます。
