いつの間にやら

かなり久しぶりすぎる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


ついに２０１２年っ

今年は私のためにあるのだ




という、なんとも身勝手な気持ちで過ごしていきたいと思います





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パスタとマック♪( ´θ｀)ノ

すっかり寒い

もう11月ですもの。

昨日とおとといと、アタシの食べたもの


おとといは五右衛門でパスタ。
昨日はマックでKBQバーガー。


お友達と


うふふ。。。


五右衛門てなんであんなにおいしいんだろう


女子同士でごはんといえば、やっぱ話題は恋バナっ


昨日の友達も片思い中らしく、お互いにアレやコレやと熱く語り合い


ほんとはアタシの前に進んだよぉぉぉってなことを報告したかったんだけど！！！！！




最近特に変わりばえしてなーーーーっ。。。


でもでも、なんもなくてもポジティブしんきんぐなアタシはっ



「絶対に○○とつきあう」

だとか、「水面下では進んでるんだー

」だとか。。。


友達はアタシの性格を知ってくれてるから、こんなこと言っても笑って聞いてくれてる


知らない人が聞いたら、きっとイターーーーーイ人だと思ったでしょう


憐れんだ目で見られてたかもしれない。。。


お友達、ありがとーーーーーっ


そんなお友達にも、幸あれっ


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ホ・オポノポノ☆

ヨガをやっていると。

ポーズやら、呼吸やら、瞑想やら、いろんなことを知っておきたいと思って

特にアタシは呼吸と瞑想(へんなモノにハマってるわけじゃないです)を、最近うちでもやるように


ネットなんかでも調べていると知らないこともたくさんあったりして、かなり勉強になるっ


その中でアタシがいいなと思ったのは、ホ・オポノポノという言葉


ヨガでもインドでもないんだけど、このホ・オポノポノをやると気持ちが落ち着いたり、心おだやかになるってゆーもので


瞑想をしつつ、呼吸を整えながら意思の赴くままに気持ちを委ねる


そーすると自分が何にイライラするのかとか弱点とか、見て見ぬふりをしてるモノとかがちょっとずつわかるようになってきたっ


仕事でしかやらなかった瞑想の時間。


以外にも瞑想しながら、ポノをやると、気持ちがいいことに気づいた







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