アンガーマネジメントをビジネスで活用するコツ❣️

⚫︎上手に「怒る」ための下準備

⑴怒る目的をはっきりさせる

⑵反射しない

⑶数秒考え頭の中でまとめる

⑷価値観の違いを知る

⚫︎「怒る」時の言い方のコツは

⑴なぜ～をやめる

⑵iMessage

⑶その場を離れる

⚫︎「怒り」を前向きに生かすには

⑴パワーに変える