18歳‼

体組成計

体脂肪率、基礎代謝量、骨量、BMI、体内年齢がでるやつ

測定してみたら…

な、なんと

体内年齢が18歳ってでた

機械と自分の目を疑ったし

実際見た目は何歳に見えるんやろ

増えました★

ついに家族が増えまし

っていうのはウソです

増えたのは

増えて喜ぶなんてね

ここ数年、毎年ずつ減ってて…

去年の夏なんて、ぶっちゃけ37になってたもんガリガリだぜぇ

それが、引越して一人暮らし始めて、毎日歩くようになって、仕事量も増えて

いい感じに増えて、夏のガリガリ娘を知ってる人からは「いい感じになってきたね、もうちょっと増えてもいいけど」って言ってもらえた

そして、はこの本読んで、

ブリリアントボディ目指します

頭痛と玄米パン

朝から頭痛で、なかなか起きれず

やっと起きたのが11時前

とりあえず、洗濯して、冷蔵庫空っぽやから行って

それにしても、頭ガンガンする

熱37.5

はパン作りたかったから、頭痛と格闘して発酵してる間は横になって無事玄米パン出来上がり

ちゃんと膨らんで、いい香り

そんなことしてたら、熱38.0まで上がってる

明日から4日勤して夜勤だょ

熱下がるかな