結婚式の記事の続きを書いている間に
色々ありまして…
いま、うつ病です。言われてみれば思い当たることはあるけど、信じたくない。
はじまりは、前の職場の人事から
その後体調どうですかー？
働けてますかー？
と、いきなり電話がきたことで
フラッシュバック再び。
眠れない→常に寝不足→やる気が起きない→仕事で小さなミス→自己嫌悪のループにハマってしまって早めにメンタルクリニック受診。
テストやら色々して問診、診察。
先生:回復に向かってたんだけどね。うーん。今は…うつだね。結果からもすぐわかる。何か最近変わったこととか眠れなくなった原因わかる？
と聞かれたので、前の職場からの電話のことを言うと先生もびっくり。
そうですよねー。
辞めてしまえばそれっきりだと思っていたら電話なんて。わたしもびっくりだもん。
新しい職場で働き始めて4ヶ月目。
まさかね。
休んで迷惑なんてかけられない、とやっぱり考えてしまうわけで…
とりあえず、薬もらって、２週間後再受診。
それまでは職場には何も言わず何食わぬ顔して働きます。
薬飲んで寝れさえすれば大丈夫！かな。
とかいいつつ、この時間まで眠れないでいるけど(^_^;
生活リズムを整えるためにバイトもしばらく休むことにしました。
規則正しい生活が基本中の基本だもんね。