久しぶりのオススメMOVIEデス





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トムハンクス主演『キャプテンフィリップス』デス






観てきましたで~アップアップ





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『清洲会議』とブラピ主演『悪の法則』の3つで迷ったけど





『実話を基にしている』という所に惹かれてこれにしました





ホントのところあまり期待してなかったんだけど・・・





大~きく良いほうに裏切られましたよアップ





ほぼず~とドキドキしっぱなし・・・





『ハシゴ海に放り投げろ~』とか





シェルターみたいなの作って助けが来るまで隠れりゃいいのに~とか





一緒に乗船してる感覚になりました。





あの迫力は絶対映画館で見るべき作品です





ちなみに日本の商船は大丈夫なのかと心配になりました・・・















今年2月に84kgまで増えたマイ ウエイト・・・ダウンダウンダウン






スーツのパンツもパッツンパッツンと言う状態に・・・ぶーぶーぶーぶーぶーぶー






そこから一念発起メラメラメラメラメラメラ春も梅雨も夏も






走った馬あせる走った馬あせる走った馬あせる






なんと9月中旬には75.5kgまで落としたクラッカークラッカークラッカー






しかしここに来て油断・・・毎年冬入り前は冬眠準備なのか






なぜか肥える・・・ダウンダウンダウン新米美味いしなあ~寒さ対策もあるのかも






今日はかったら78.5kgまで戻ってた・・・ダウンダウンダウン






今年も残り1ヶ月半叫び叫び叫び






そこで今日メラメラ再決心メラメラメラメラメラメラ






年内中に75kgを切るーーーメラメラメラメラメラメラ






絶対やったるど~アップアップアップ






腹筋バキバキにするど~音譜音譜音譜







ブック○フで100円でゲッチュ





マジか・・・





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たまにだけど欲しいものがあるとうれしくなるねアップアップアップ





安い安いと買い過ぎた・・・あせる





冬に近いけど夜長は読書三昧アップ









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