最終結果？

今の仕事について増える一方だった体重とウエストだけど、体重は58.5kgに、ウエストも72.0cm（健康診断時）と言うことで、ダイエットに取り組んだ効果はあったみたい。

ただし忘年会やら何やらで、リバウンドもしてしまった（苦笑）


でもダイエットに取り組んだら確実に効果があることも実感したので、これからも気長に取り組んでいこうと思った。

年内の最終結果がもう一息だから、来年の今ごろには元の体型に戻せるかな？