脱夜食

わたしが太った一番の原因って
絶対に夜食ルーティンだと思われます
たまにならいっかとかじゃなくて
ほぼ毎日夜食パーリー .ᐟ.ᐟ
それも 2 2 ～ 2 3 時
最悪な時なんて 0 時とかに
デブ飯食べてました
そりゃ太るわ (゜Д゜≡゜Д゜)
でもあの時間って
ほんと最高においしいんですよね
なのでまずは脱夜食です
それを我慢できたら
そこそこ減らせると確信してます

1 / 1 から － 1 . 3 kg ♡ ♡ ♡
まだまだ先は長いけど
少しずつがんばってく

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